04.05.2017

Синтетические витамины нельзя принимать бесконтрольно

1

Учеными Дании установлено: без крайней надобности и без предписания врача нельзя принимать синтетические витамины и искусственные биодобавки. Ведь в результате этого в организм поступают опасные соединения, а не полезные вещества. В последствии человек начинает страдать от проблем с желудочно-кишечным трактом. Известны даже летальные случаи.

Специалисты установили: те люди, которые регулярно включают в свой рацион витамины групп А, В и С (самые рекомендуемые в информационных источниках), рискуют умереть раньше тех, кто эти синтетические витамины вообще не употребляет. Ученые утверждают: все необходимые витамины и минералы находятся в естественных продуктах. Поэтому человек должен регулярно употреблять фрукты и овощи. Полезные соединения из них хорошо усваиваются организмом.

Американские ученые провели параллельное исследование: они изучили влияние витамина А на разные органы. Оказалось, что избыток каротина повышает риск развития онкологии легких на 20 % . А если принимать слишком много витамина С, то пострадает сердечно-сосудистая система: шансы слечь с инфарктом или инсультом возрастают на 34%.

Синтетические витамины имеют право на существование. Только их назначение должно быть обоснованным, а прием — идти под контролем врача.

0
Новости
1
07.12.2017
Что нужно знать о хурме
Хурма практически всегда присутствует в магазинах, есть множество статей, передач, посвященных ее пользе. Конечно, она имеет и свои особенности, поэтому полезна не всем, но не стоит полностью исключать ее из рациона

1
06.12.2017
Вредная или полезная жевательная резинка
Если посмотреть рекламу, то видно, как активно люди, изображающие стоматологов, призывают к потреблению жевательной резинки после еды. Однако не всё так просто, и у многих людей возникают справедливые сомнения в том,


Новые статьи
1
07.12.2017
Что нужно знать о хурме
Хурма практически всегда присутствует в магазинах, есть множество статей, передач, посвященных ее пользе. Конечно, она имеет и свои особенности, поэтому полезна не всем, но не стоит полностью исключать ее из рациона
1
06.12.2017
Вредная или полезная жевательная резинка
Если посмотреть рекламу, то видно, как активно люди, изображающие стоматологов, призывают к потреблению жевательной резинки после еды. Однако не всё так просто, и у многих людей возникают справедливые сомнения в том,
1
05.12.2017
Продукты для поднятия настроения
Как известно, продукты влияют не только на самочувствие, пищеварение и работу всех внутренних органов, но и на настроение. Диетологи предлагают включить в рацион продукты, которые положительным образом скажутся на

Комментарии
  • Оставьте первый комментарий - автор старался
Оставить комментарий


Captcha *


Имеются противопоказания необходимо проконсультироваться с врачом