26.04.2017

Специалисты рассказали, как правильно пить алкоголь

Зимнее время знаменито своими праздниками: только встретили Новый год, а уже Рождество «стучится». А там до Крещенья и Масленицы «рукой подать». По традиции, ни одно застолье у нашего человека не обходится без алкоголя. И далеко не каждый может похвалиться, что утром встает со «светлой головой». Специалисты антиалкогольного центра дали несколько советов, как употреблять алкоголь, чтобы не пьянеть и не мучиться от похмелья:

  • За несколько дней до застолья перейти на продукты с богатым содержанием йода;
  • Накануне праздника полноценно выспаться;
  • За сутки — принять витамины С и В;
  • Перед походом в гости — выпить 50 г водки. Этот простой способ помогает запустить активное вырабатывание желчи. Также можно съесть кусочек масла, сала или овсянку, которые создают защитную пленку, предотвращающую быстрое всасывание алкоголя через слизистые;
  • За два часа до предполагаемой трапезы принять «Креон» 10 тыс.единиц;
  • Рассчитать максимальную дозу алкоголя, которую может принять организм: один грамм спирта на один килограмм веса;
  • Употреблять алкоголь с интервалом не меньше 20 минут;
  • Избегать коньяка, бренди или виски. Именно эти «тяжелые» напитки чаще всего вызывают похмелье;
  • Не запивать алкоголь газировкой, и не закусывать острыми блюдами;
  • Не смешивать напитки.

После застолья желательно принять сорбент и янтарную кислоту.

1+
Новости

16.02.2018
Стебельчатый лук — недооцененное растение и природный антибиотик
Все чаще в последнее время появляются сведения, что у людей постепенно повышается устойчивость к антибиотикам в результате мутации патогенной микрофлоры. Это в обозримом будущем может стать проблемой, поскольку


Новые статьи
16.02.2018
Стебельчатый лук — недооцененное растение и природный антибиотик
Все чаще в последнее время появляются сведения, что у людей постепенно повышается устойчивость к антибиотикам в результате мутации патогенной микрофлоры. Это в обозримом будущем может стать проблемой, поскольку
15.02.2018
Какие грибы самые полезные?
До сих пор найдется немало людей, которые регулярно или периодически ходят в лес за грибами. Другие покупают их в магазинах, приобретают у знакомых грибников. Благо, природа и особенности климата позволяют собирать в

Комментарии
  • Оставьте первый комментарий - автор старался
Оставить комментарий


Captcha *


Бад. не является лекарственным средством.