Растительная клетчатка помогает бороться с диабетом, а у тех, кто постоянно употребляет в пищу много овощей, риск заболеть снижается в несколько раз. Бесценную помощь в этом оказывают микроорганизмы, входящие в состав […]
Доказано, что увеличение в рационе питания доли продуктов, богатых клетчаткой, улучшает качественный состав кишечной микрофлоры. Исследование было проведено сотрудниками Университета Калифорнии, расположенного в […]
Одним из важнейших компонентов нашего питания является клетчатка. Она не переваривается, однако её отсутствие или недостаток в рационе приводит к заметному ухудшению здоровья: у человека ухудшается пищеварительная […]
Беспрецедентно массовое исследование было проведено учёными из нескольких стран, проанализировавшими медицинские карты полутора миллионов людей взрослого и пожилого возраста. По данным исследователей, средний […]
Качество жизни современного человека в немалой степени зависит от здоровья и благополучия органов желудочно-кишечного тракта. Гастроэнтерология и смежные специальности находятся в зоне пристального внимания […]
Если регулярно употреблять органические продукты с клетчаткой, то можно значительно снизить пагубное влияние стресса на организм. Ирландскими учеными было проведено исследование, которое подтвердило взаимосвязь […]
Что может помочь справиться с чувством голода? Особенно этот вопрос актуален для людей, которые пытаются скинуть лишний вес. Диетологи из Копенгагена считают, что растительная белковая пища, которая еще и богата […]