Диетологи всего мира призывают своих пациентов употреблять в пищу как можно большое цельнозерновых продуктов, настаивая на том, что они наиболее полезны для организма. Однако при переходе на такой стиль питания люди […]
Новое исследование, проведенное в Бабрахамском институте (Кембридж, Великобритания), раскрыло неизвестный ранее аспект влияния растительных продуктов питания на пищеварительный тракт и иммунную систему. Оказалось, […]
Бактериальные инфекции лечат антибиотиками, в том числе у детей. Но эти лекарства обладают серьёзным побочным эффектом: они действуют неизбирательно и уничтожают всю подряд микрофлору, в том числе полезные бактерии, […]
Канадские исследователи из университета Макгилла в Монреале обнаружили неожиданное свойство кленового сиропа. Оказалось, что если приготовить экстракт любимого национального лакомства, то с его помощью можно […]
Диетологи назвали пять видов фруктов, которые помогут справиться с зимним авитаминозом, подстегнуть иммунитет и защитить организм от простуд.
Хурма
Яркий оранжевый цвет – признак наличия бета-каротина, причём в […]
Исследование ирландских научных специалистов из Тринити-колледжа в Дублине установило ещё один факт, подтверждающий важность витамина В12 для нашего здоровья. Оказалось, что при его недостатке у людей пожилого […]
Не все растительные масла полезны для нашего здоровья. В этом убедились американские исследователи из Калифорнийского университета, изучив последствия регулярного употребления соевого масла. Оказалось, что […]
Исследователи из США подтвердили наличие связи между хроническим стрессом и воспалениями кишечной стенки. В своей статье учёные, работающие в Пенсильванском университете (г. Филадельфия), изложили всю биохимическую […]
После пятидесяти лет метаболизм женщины заметно изменяется, из-за чего существенно возрастает риск набора лишнего веса. Ну а с весом приходят заболевания, которых хотелось бы избежать: гипертония, диабет второго типа, […]
Исследования показывают, что поздний прием пищи, уже перед сном, изменяет обмен веществ и может нанести вред здоровью.
Когда дело доходит до диеты, время приема пищи всегда вызывает вопросы. В конце концов, влияет ли […]
Вы боитесь обсуждать тему лишнего веса со своим партнером?
Недавний опрос, проведенный Международной кафедрой кардиометаболических рисков (Университет Лаваля, Канада), показал, что, хотя большинство людей […]
Исследование показывает, что диета влияет на здоровье последующих поколений
Возможно, вы уже знаете, что неправильное питание, помимо набора веса, может привести к таким заболеваниям, как гипертония, диабет и […]
Основной причиной, согласно опросу, является боль при грудном вскармливании, о которой сообщили 48% матерей.
Согласно исследованию, проведенному MindMiners, компанией, специализирующейся на цифровых исследованиях, 40% […]
Узнайте, безопасен ли напиток для детей и каково предельное количество, которое могут употреблять дети.
Кофе — один из самых популярных напитков в нашей повседневной жизни. Многие люди имеют привычку употреблять […]
Наличие углеводов выделяется в фазе ускоренного роста
С двухлетнего возраста ребенок претерпевает несколько трансформаций. И пища оказывает большое влияние на этот процесс, играя фундаментальную роль в развитии […]
У тех, кто придерживается этой диеты, меньше шансов столкнуться с такими проблемами, как слабоумие.
Обычно, когда мы становимся старше, рекомендуется уменьшить количество жиров в ежедневном меню, чтобы защитить […]
Как узнать, есть ли у вас избыток висцерального жира и другие проблемы, которые он вызывает
Висцеральный жир еще называют внутрибрюшным, потому что он расположен во внутренней части живота, вблизи жизненно важных […]
Вам понадобятся только эти 2 ингредиента, чтобы приготовить чудо-напиток
Приближается лето, спортзалы заполняются людьми, и мы начинаем прибегать к знаменитым «быстрым диетам», которые обещают помочь похудеть в […]
В Норвегии было проведено исследование, целью которого стало изучение влияния пищи, потребляемой матерью во время беременности, и питания ребёнка в первые годы жизни на развитие нервной системы младенца. Учёные […]
Американские диетологи призывают не выбрасывать кожуру от бананов, поскольку она является ценным пищевым сырьём. Из неё можно приготовить муку, которая не только придаёт выпечке более глубокий вкус, но и обладает […]