Отечественные педиатры бьют тревогу: состояние здоровья и уровень иммунитета детей с каждым годом ухудшаются. Три-четыре простуды за сезон стали едва ли не нормой для современного ребёнка. Не в последнюю очередь это […]
Пища домашнего приготовления практически всегда более полезна для нашего кишечника, чем ресторанная еда, а тем более фастфуд. Однако не все умеют готовить домашние блюда правильно, чтобы они приносили как можно […]
Многие люди слышали о здоровом образе жизни ежедневно, но каждый человек вкладывает в это понятие что-то свое. Диетологи и другие специалисты собрали 10 основных правил здорового образа жизни, которые помогут взрослым […]