Американские диетологи установили, что включение в повседневное меню одной-двух порций чернослива помогает победить тягу к потреблению сладостей и быстрее избавиться от лишнего веса. О результатах своего […]
Привычка повышать настроение с помощью сладостей может привести к затяжной депрессии. Зимой, когда из-за короткого светового дня и недостатка солнца многие люди ощущают угнетённость и упадок сил, особенно важно не […]
Процесс отказа от сладкого сложный, но нет ничего
невозможного. Некоторые люди ошибочно полагают, что они настолько сильно
зависимы от шоколада, тортиков и конфет, что просто не найдется такой силы,
которая сможет их […]
Повсюду можно слышать советы о том, что стоит отказаться от сладкого. Многие люди считают, что сладкое придает силы, дает бодрость, энергию. Однако это лишь видимость, ведь энергия от сладостей обманчива и, поедая […]
