Современные лекарства от ожирения действительно эффективны, однако они не гарантируют сохранения достигнутых результатов. Американские эксперты провели собственное исследование и выяснили, что у подавляющего […]
Правильный отток жёлчи является важным условием сохранения здоровья. Нарушение функции жёлчного пузыря грозит развитием ряда тяжёлых заболеваний, начиная от язвенной болезни желудка и 12-перстной кишки и до […]
В рацион современного человека прочно вошли томаты. Их едят сырыми, выжимают из них вкуснейший сок, добавляют во всевозможные блюда. Ярко-красные плоды не только обладают превосходным вкусом, но и приносят ощутимую […]
Даже небольшие дозы кокосового масла, содержащиеся в пище, приводят к изменениям липидного метаболизма и способствуют развитию ожирения. Эти данные получены в результате нового исследования влияния кокосового масла […]
Боли в начале менструации могут быть весьма неприятными и мешать выполнению повседневных задач. Однако облегчить менструальные спазмы можно двумя простыми и быстрыми приемами: съесть небольшой кусочек горького […]
Обнаружено интересное свойство ягод черники: оказалось, что они делают физические упражнения более эффективными, активизируя расщепление накопленного жира. Исследование провели американские учёные из […]
Американские медицинские эксперты проанализировали научные публикации, посвящённые правилам здоровой жизни, и обнаружили, что многие из них содержат число 6. Предлагаем ознакомиться с «правилами волшебной шестёрки» […]
Может ли быть счастливым, здоровым, жить полноценной жизнью человек с ИМТ выше нормы? Часть диетологов из США считают, что – да, такое вполне возможно. Американцы основали новое движение, которое получило название Health […]
Масштабное мониторинговое исследование, проведенное в США, показало, что здоровый образ жизни и питания позволяет предотвратить до 60% кишечных заболеваний, связанных с воспалениями – язвенного колита и болезни […]
Незначительные нарушения в работе кишечника иногда случаются даже у полностью здоровых людей, но некоторые приверженцы здорового образа жизни заходят в своей заботе о стабильности пищеварительного процесса […]
Бактерии и другие микроорганизмы в кишечнике помогают организму переваривать пищу. Эти бактерии также играют важную роль в борьбе организма с вредными бактериями, дрожжами и другими микроорганизмами и […]
В наше время тридцатилетние женщины, как правило, выглядят достаточно молодо, однако не следует забывать, что возраст сказывается на работе внутренних органов. После 30-ти снижается секреция половых гормонов, падает […]
Отечественные педиатры бьют тревогу: состояние здоровья и уровень иммунитета детей с каждым годом ухудшаются. Три-четыре простуды за сезон стали едва ли не нормой для современного ребёнка. Не в последнюю очередь это […]
Любители мясных блюд подвергаются повышенному риску развития кардиозаболеваний из-за того, что животный жир способствует увеличению концентрации «плохого» холестерина в крови. Однако существуют способы снижения […]
Одним из наиболее популярных кисломолочных продуктов в нашей стране является кефир. Его вкус всем нам знаком с раннего детства, а польза для организма не вызывает сомнений. Но что мы на самом деле знаем о кефире и его […]
Одним из древнейших методов диагностики является оценка цвета мочи больного. Внимательный взгляд на урину может многое поведать опытному диагносту о состоянии вашего здоровья. Даже если вы не являетесь медицинским […]
Иногда чрезмерное увлечение сладким блюдом приводит к ухудшению самочувствия, появлению дискомфорта и даже тошноты. Неприятное ощущение, которое появляется после лишнего куска торта или съеденной целиком плитки […]
О позитивном влиянии звуков классической музыки на живые существа известно достаточно давно. Так, её используют для увеличения удойности коров: ежедневно слушая классические концерты, бурёнки вырабатывают больше […]
Считается, что ношение медицинской маски и перчаток является эффективными мерами защиты от инфицирования SARS-CoV-2. Многие люди в последние месяцы не расстаются с этими атрибутами, надевая их перед выходом и не снимая в […]
Одним из древнейших растений, плоды которого используются людьми в качестве продукта питания, являются бананы. Их насыщенная углеводами крахмалистая мякоть дарит длительное чувство сытости. У нас почему-то принято […]