Ученые вновь обращают внимание на то, что яблочный уксус полезен при сжигании лишних килограммов. Стоит сразу оговориться, что на данный результат можно рассчитывать только в случае потребления органического продукта. То, что мы покупаем в подавляющем большинстве в супермаркетах, содержит яблочную эссенцию, вкусовую добавку-ароматизатор, которая не имеет ничего общего с экстрактами настоящих яблок.
В некоторых случаях производители идут еще дальше и снабжают желанные бутылочки маркировкой «для похудения». К сожалению, в большинстве случаев это тоже рекламный ход. Если вы желаете в полной мере рассчитывать на полезные свойства, то приобретайте органический продукт.
Опыты показывают, что при регулярном употреблении его в разведённом виде жиры в организме усваиваются значительно медленнее, стабилизируется уровень глюкозы в крови, что является и отличным профилактическим средством от диабета второй стадии. Предположения нашли подтверждение в результате опытов. Так, грызунам добавляли в обычную воду несколько капель уксуса и внимательно следили за результатами. Через полтора месяца вес зверьков снизился примерно на 10%. Похожим действием обладает красный и чёрный перец, еще одно его побочное действие заключается в снижении уровня холестерина в крови.
Итак, научные исследования полностью подтверждают, что в уксусе содержатся и антиоксиданты, они помогают сохранить молодость, являются превосходным средством профилактики онкологических заболеваний. Плюс, включения активизируют работу головного мозга, снижая риск развития деменции, нарушения когнитивных способностей.
Но, конечно, употреблять состав необходимо правильно. В идеале следует разогреть обычную чистую воду в объеме 200 мл, то есть один стакан, до комнатной температуры или чуть выше. Добавить в воду две чайные ложки уксуса, пить небольшими глотками обязательно до еды (оптимальное время 30 минут до приема пищи) либо после еды, но не ранее, чем через 2 часа, иначе эффект будет противоположным – состав замедлит пищеварение. Если вкус воды с этими включения вам неприятен, то допускается растворить одну чайную ложку меда или сиропа.
Обязательно возьмите на вооружение этот рецепт, ведь он поистине бесценен: превосходное вспомогательное средство для похудения, стимуляция обмена веществ, профилактика диабета и рака, замедление старения тканей, мышц, структур головного мозга. Согласитесь, это уже очень серьезные причины, чтобы приобрести органический яблочный уксус.
