08.08.2017

Ягоды клубники помогут избавиться от многих проблем в старости

Физетин… Слышали ли вы о таком веществе? Наверняка, многие ответят отрицательно. А между тем, он в избытке содержится в некоторых фруктах, ягодах. Особенно много его в клубнике. Это вещество не так давно привлекло внимание учёных, которые решили выяснить, каким именно образом оно воздействует на здоровье и самочувствие человека. Выводы получились очень интересными.

Так, именно физетин сильнее всего влияет на когнитивность, то есть умственные способности, память, умение концентрироваться. К сожалению, практически у всех людей с возрастом начинают снижаться первую очередь именно когнитивные способности, однако такие проблемы на сегодняшний день характерны и для молодых людей. Вот почему ученые пришли к выводу, что клубника является отличным профилактическим и вспомогательным средством лечения проблем памяти, внимания, интеллекта. Она предотвращает и развитие таких опасных болезней, как болезнь Паркинсона, которой страдают много людей преклонного возраста.

Для того чтобы подтвердить свои гипотезы, ученые провели эксперимент. Одной группе мышей давали рацион, в котором полностью отсутствует вещество физетин, а другой группе в дополнение к меню предлагали ягоды клубники. Результаты полностью подтвердили догадки исследователей. Мыши, которые не получали физетин, уже в молодом возрасте в несколько месяцев демонстрировали значительное снижение умственных способностей, что обычно наблюдается у живых существ лишь в последней фазе жизни.

Таким образом ученые рекомендуют употреблять клубнику, причём, начиная с молодого возраста, чтобы значительно снизить риск возникновения старческого слабоумия и болезни Паркинсона. Конечно, необходимо исключить индивидуальную непереносимость компонентов, поскольку есть довольно большая часть людей, у которых эти ягоды вызывают аллергию. Но если с аллергией проблем нет, то в рацион взрослым и детям на регулярной основе обязательно стоит включить клубнику.

0
Новости
16.01.2018
Что нужно знать о праздничном переедании
Праздники и поводы для радости есть практически в каждом месяце. Гвоздем праздничной программы, семейного торжества или корпоратива является пышно накрытый стол. Неудивительно, что часто за один присест человек

15.01.2018
Как правильно пить воду
Во многих статьях о здоровье и здоровом образе жизни содержится информация, как правильно и в каком объеме потреблять воду. Нередко встречаются советы, что нужно выпивать не менее 2 литров ежедневно или высчитывать


Новые статьи
16.01.2018
Что нужно знать о праздничном переедании
Праздники и поводы для радости есть практически в каждом месяце. Гвоздем праздничной программы, семейного торжества или корпоратива является пышно накрытый стол. Неудивительно, что часто за один присест человек
15.01.2018
Как правильно пить воду
Во многих статьях о здоровье и здоровом образе жизни содержится информация, как правильно и в каком объеме потреблять воду. Нередко встречаются советы, что нужно выпивать не менее 2 литров ежедневно или высчитывать
12.01.2018
Пять простых и эффективных корректировок ежедневного питания для долголетия, красоты и здоровья
В силах человека сделать качество жизни намного лучше. Вполне возможно оставаться активным, бодрым до весьма преклонных лет, конечно, понимая, какие именно факторы положительным образом влияют на количество и

Комментарии
  • Оставьте первый комментарий - автор старался
Оставить комментарий


Captcha *


Имеются противопоказания необходимо проконсультироваться с врачом