• 29.03.2013

    Запоры в период беременности

    Запоры во время беременности

    Практически каждая беременная женщина, в разные сроки, может пожаловаться на запоры. Но, в большинстве случаев – это функциональные нарушения, которые, при правильном понимании происходящих процессов и причин, легко и быстро устраняются.

    Причины запоров во время беременности

    С первых недель беременности повышается содержание гормона прогестерона в крови, так необходимого для сохранения беременности. Но прогестерон способствует расслаблению гладкой мускулатуры, в том числе кишечника, что снижает двигательную активность — перистальтику кишечника. Это может привести к его гипотонии и нарушению привычного опорожнения кишечника.

    Если возникает угроза выкидыша, врачи советуют малоподвижный образ жизни и постельный режим. В этот период женщина начинает переживать из-за сложившейся ситуации, много кушать и мало двигаться, что также способствует развитию запоров.

    Ранний токсикоз при беременности может способствовать нарушению привычного и правильного питания, а при длительном течении — обезвоживанию организма, что вредно для работы кишечника.

    Очень плохо  сказывается на перистальтике, моторике и микрофлоре кишечника недостаточное употребление клетчатки, меньше 25-30 гр. в день. Необходимо ежедневно употреблять свежие овощи, фрукты,  ягоды,  но, при этом, правильно сочетая их между собой.

    В первой половине беременности к развитию запоров может привести употребление больших дозировок препаратов с кальцием или железом. Нужно посоветоваться с врачом и начать приём комплексных витаминов для беременных, где количество витаминов и микроэлементов сбалансировано и правильно подобрано. Но, конечно же, физиологично,  правильно и вкусно кушать больше овощей и фруктов, где эти вещества в доступной форме.

    Во второй половине беременности, особенно в последние месяцы, изменение положения кишечных петель, общее расширение и увеличение сосудов, давление растущей матки на кишечник, изменение расположения желудка, давление на печень и желчный пузырь, увеличение объема живота в период роста плода – всё это замедляет или затрудняет опорожнение кишечника. Изменившиеся процессы пищеварения, ферментации, желчеотделение, продвижения каловых масс влияют на снижение функции кишечника и акт дефекации.

    Застойные явления в кишечнике способствуют усилению бродильных, гнилостных, газообразующих процессов, усиливается метеоризм, появляются отрыжка и изжога. Но что особенно важно, в таких условиях условно-патогенные бактерии могут агрессивно быстро размножаться,  вытесняя полезные лакто-бифидобактерии. Уменьшение количества продуктов жизнедеятельности полезных бактерий ещё больше ослабляет моторику кишечника, нарушается защита слизистых кишечника от токсинов и самих патогенных бактерий. Это ещё больше усиливает нарушение процессов пищеварения и опорожнение кишечника, очищение организма.

    Многие женщины, боясь появления отеков, уже в первые месяцы беременности начинают ограничивать себя в употреблении жидкости, а жидкость нужна для нормальной функции кишечника и его опорожнения. А в появлении отеков участвуют другие механизмы, и плохое очищение кишечника и организма могут только усиливать отечность.

    Появление длительных, стойких запоров во время беременности, может быть связано с наличием ранее имевшихся нарушений функции или хронических заболеваний органов желудочно-кишечного тракта: гастродуоденита,  язвенной болезни 12перстной кишки, холецистита, панкреатита, колита, метаболических нарушений, других заболеваний.

    Если же состояние нервной системы беременной женщины неустойчиво и беспокоят тревоги о течении беременности,  развитии плода и собственном здоровье, то появившиеся функциональные запоры в состоянии вегетативной нестабильности  могут только усилиться, т.к. нарушаются уже закрепившиеся рефлексы. Обязательно нужно успокоиться, думать только о самом хорошем или посоветоваться с наблюдающим врачом-гинекологом, возможно с психотерапевтом.

    Чем опасны запоры во время беременности?

    Наличие запоров в любой период беременности может стать угрозой хорошему состоянию здоровья будущей мамы,  нормальному течению беременности и своевременного развития плода.

    Нарушение опорожнения кишечника приводит к постоянному чувству тяжести внизу живота, ощущению вздутия, дополнительному натуживанию, спастическому сокращению кишечника, что может привести к появлению болей в животе, ухудшению кровообращения плода, повышению тонуса  матки. Длительный толстокишечный стаз – запоры — могут осложняться угрозой выкидыша, несвоевременным излитием околоплодных вод, эндометритом, осложнением  родов.

    При запорах у беременной в кишечнике длительно задерживаются непереваренные, недоокисленные пищевые субстанции, крупные шлаковые компоненты, которые могут стать вредными веществами для слизистых, сосудов и иммунитета, наступает постепенное отравление организма. Определили 36 видов токсичных веществ, образующихся в толстом кишечнике. Токсины из кишечника, попадая в кровь и лимфу, ухудшают питание и кровоснабжение тканей и органов не только мамы, но и плода, попадая через сосуды плаценты в его кровоток.

    Но основным фактором при формировании запоров у беременных является состояние микрофлоры слизистых кишечника. При запорах, быстро размножается патогенная флора, а среда с их токсинами, становиться губительной, вредной для роста полезных лактобацилл и бифидобактерий в кишечнике. При запорах нарушается барьерная, защитная функция микрофлоры слизистых, повышается проницаемость стенки кишечника для токсинов и патогенных бактерий, нарушаются метаболические процессы, витаминно-минеральные и водные. Изменение состава бактерий на слизистой кишечника приводит к нарушению соотношения полезных и вредных микроорганизмов на слизистой влагалища. Может ретроградно развиться инфекция и заболевание в мочеполовой системе. Таким образом, родовые пути уже содержат неблагоприятные микроорганизмы для будущего рождающегося ребенка. Но это опасно и для плода, т.к. уменьшение полезных микроорганизмов на слизистых кишечника мамы, через феномен траслокации, может способствовать поступлению токсичных веществ патогенных бактерий, подготавливая среду для их дальнейшего размножения у родившегося ребенка. Известно, что кишечник и иммунная система тесно связаны, и ухудшение состава нормофлоры очень часто приводит к нарушению реакций иммунитета у беременных:  развитию аллергии, кожным нарушениям и частым простудным заболеваниям, что очень опасно для плода. Эти факторы могут ухудшать течение беременности, осложнять роды и послеродовой период.

    Но если активно двигаться, пить достаточно жидкости, регулярно питаться, добавляя клетчатку, полезные, живые бактерии и думать позитивно о приятном, то в организме беременной будут вырабатываться вещества, регулирующие нормальные процессы пищеварения,  перистальтику кишечника и его своевременное  опорожнение.

    Как избежать запоров во время беременности?

    Для профилактики запоров беременной соблюдайте несколько простых правил:

    • в любом сроке беременности обязательно нужно вести активный образ жизни;
    • делать легкие физические упражнения, гулять на свежем воздухе;
    • отказаться от длительного времяпровождения у компьютера или телевизора, отвлекаться занятием любимыми делами, хобби;
    • меньше думать и слушать о фактах, событиях тревожных или страшных;
    • слушать красивую музыку;
    • пить достаточное количество жидкости – чистую воду, соки, морсы, зеленый чай, травяные чаи, отвары (разрешенные в период беременности);
    • регулярно, 5-6 раз в день питаться, употребляя в день 30 гр клетчатки с овощами, фруктами, ягодами, с зеленью, с кашами или пищевыми добавками с клетчаткой;
    • принимать курсами, несколько раз за период беременности, продукты  с живыми полезными лакто-бифидобактриями, их продуктами жизнедеятельности – Нормофлорины и Гармонию жизни, улучшающими состояние слизистой кишечника, функции кишечника, процессы пищеварения, иммунитет и обмен веществ;
    • регулярно наблюдаться и советоваться с врачом, которому доверяете, и у которого наблюдаетесь в период беременности, это поможет избежать лишних тревог.
    Новости
    23.04.2018
    Что нужно знать о соевом соусе
    Соя встречается в качестве компонента во многих блюдах, особенно ценят ее вегетарианцы. Полезен и соевый соус, конечно, при условии, что кроме основных ингредиентов в нём не присутствуют искусственные консерванты,

    20.04.2018
    Полезные продукты, которые люди считают самыми вкусными
    Для выполнения физических и умственных задач необходима энергия. Ее люди черпают из пищи. Ученые создали свой перечень продуктов, которые максимально насыщают энергией, но при этом не сказываются на объеме талии.


    Новые статьи
    Бактериальный вагиноз
    03.05.2017
    Бактериальный вагиноз
    Причины Самой частой проблемой, c которой женщины обращаются к гинекологу являются патологические выделения из половых путей. Причина возникновения выделений – различные виды вредоносных микроорганизмов: бактерии,
    Беременность и микрофлора
    11.09.2014
    Беременность и микрофлора, или Как в современных условиях родить здорового ребенка?
    Беременность, безусловно, особый период в жизни каждой женщины. Эмоции и ощущения, которые испытывают представительницы прекрасного пола, нося под сердцем малыша, невозможно передать словами. Однако «интересное
    Грудное вскармливание и микрофлора
    09.07.2014
    Грудное вскармливание: как на него влияет состояние микрофлоры?
    Грудное вскармливание — это очень важно! Грудное молоко было и остается самым лучшим питанием для новорожденного. Никакие молочные смеси, даже самые качественные, не могут в полной мере его заменить. Потому что

    Комментарии
    1. Комментарий от Елена
      11 февраля 2014 в 12:36

      Здравствуйте!Скажите пожалуйста, по какой схеме мне можно принимать нормофлорин? Беременность 23 недели, всегда были проблемы со стулом-постоянные запоры, которые обостряются периодически во время беременности. недавно перенесла кишечную инфекцию, дискомфорт в кишечнике остался, плюс снова появился запор. Для меня Нормофлорин-препарат проверенный, давала его своей новорожденной дочке. Подскажите схему лечения для меня?

    2. Комментарий от Светлана
      12 февраля 2014 в 21:37

      Елена, здравствуйте. Принимайте- утром — нормофлорин Л — 30 мл, за 15 мин до еды, вечером нормофлорин Д -30мл за 15-20мин до еды. Посмотрите, первые 3-4 дня, если не увидите сразу желаемого улучшения, добавьте — перед обедом- нормофлорин Л — 30мл. Принимайте вечером перед едой или вместе с нормофлоринами — Бионектрию- 1стик по 4 гр. По такой схеме — Нормофлорины Л+Д+Бионектария- принимайте месяц, сделайте перерыв 3-4 недели, и еще курс с нормофлоринами- месяц, или за месяц до родов принимайте еще месяц -утром -нормофлорин Л -30мл, нормофлорин Д — 30мл -вечер, за 15 мин до еды. Бионектарию — пребиотик- по 1 или 2 стика по 4гр. можно принимать длительно — перед или во время еды — в период беременности и после родов, в период кормления. Природные компоненты Бионектарии — помогают очищению организма (при запорах), улучшают функцию кишечника и клеток печени, а главное эти вещества являются необходимым питанием для полезной микрофлоры, активного роста и размножения собственной полезной микрофлоры слизистых.

    3. Комментарий от Лариса
      31 марта 2014 в 15:10

      Здравствуйте! Какую схему приема нормофлорина можно применять? У меня беременность 10 недель. Запоров как таковых нет, но есть метеоризм и периодические неприятные ощущения в кишечнике.

      • Ответ от Светлана
        2 апреля 2014 в 20:06

        Лариса, здравствуйте. Принимайте утром -Л -30мл за 15 мин до еды, вечером -Д -30мл за 20 мин до еды, 3-4 недели, за беременность можно пропить 3-4 курса нормофлоринов по месяцу, обязательно перед родами. Хорошо перед едой, курсами по 2-3 недели, пить пребиотик — Бионектарию — 1стику 1-2 раза в день утром или вечером, как удобно по режиму питания и функции кишечника.

    4. Комментарий от Алена
      9 февраля 2016 в 11:32

      Добрый день! 27 неделя беременности, хочу начать пить номрофлорин для профилактики коликов у ребенка и наладить работу своего желудка. Начали беспокоить сильные запоры. Посоветуйте, по какоой схеме пить. Спасибо!

      • Ответ от Светлана
        10 февраля 2016 в 22:42

        Алена, здравствуйте. Да, во время беременности очень полезно принимать курсами нормофлорины, для улучшения микрофлоры слизистых, иммунитета и обмена веществ, подготовки родовых путей для передачи нормофлоры. В первый курс, 3-4 недели принимайте утром- нормофлорин Л -30мл, за 10-15 мин до еды, вечером- нормофлорин Д, за 15-20 мин до еды. На ночь 10 дней сорбент- зостерин или полисорб, для выведения токсинов и шлаков. Сделайте перерыв месяц и ещё месяц, можно в период перед родами, пейте утром-Л-30мл, вечер -Д-30 мл. Если запоры длительные или были нарушения микрофлоры слизистых, можно более длительно несколько месяцев, до родов, или курсами по 2 недели с короткими перерывами, пить нормофлорин Л или Д — по 30 мл, 1 раз утром. Выберите сами, какой нормофлорин Вам приятнее пить, по ощущениям и лучше Вам для функции кишечника.

    Оставить комментарий


    Captcha *


    Бад. не является лекарственным средством.