Фертильность женщины — очень деликатная и уязвимая функция, которая зависит от множества факторов. Один из них — ожирение и лишний вес. Нарушение жирового обмена в организме нередко приводит к бесплодию. Ученые приводят все больше и больше доводов этого утверждения.
В конце марта 2019 года были представлены результаты 18-месячной научной работы, посвященной воздействию лишнего веса и образа жизни на способность к зачатию. Коррекция образа жизни проходила под контролем диетолога и врача, который занимается лечебной физкультурой. Результаты показали улучшение показателей возникновения беременности, хотя до этого у женщин наблюдались проблемы с зачатием.
Специалисты рекомендуют женщинам, у которых есть лишний вес, снижать массу тела на 5-10%. Жировая ткань, когда становится избыточной, нарушает синтез и транспорт половых гормонов, что снижает фертильность. Кроме того, лишний вес приводит к проблемам с сердцем и сосудами, дает дополнительную нагрузку на печень, поджелудочную железу, суставы, нарушает работы эндокринных желез. Всё это повышает риски во время беременности, связанные с вынашиванием и здоровьем ребенка.
Вмешательство в образ жизни в рамках исследования проводилось посредством мотивационного интервьюирования для определения текущих привычек. Женщины не придерживались специальной диеты и не ограничивали какие-то продукты, а просто сократили ежедневное потребление калорий на 500 и повысили физическую активность. Это простой и доступный механизм, который не требует затрат или специфических действий. Каждый может повлиять на свою жизни самостоятельно. Если женщина длительное время борется с бесплодием, ей необходимо пересмотреть свои привычки и изменить образ жизни.
