17.02.2019

Зеленый чай надо пить регулярно

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...

О пользе зеленого чая говорят многие источники. Самые первые упоминания об этом чудесном напитке датируются 12 веком, когда японские врачи стали рекомендовать его пациентам для улучшения общего самочувствия. Напиток активно используется и в китайской медицине.

Но многое зависит от того, насколько регулярно потреблять его. Именно регулярность станет залогом максимальной пользы.

Регулярное употребление зеленого чая благоприятно сказывается на обмене веществ, стимулирует работу желудочно-кишечного тракта, активизирует мозг. Вот почему необходим чай и студентам, всем людям, занятым умственной работой.

Доказано, что зеленый чай хорошо влияет на сердечно-сосудистую деятельность, значительно снижая риск инфаркта. В составе целебного напитка присутствуют полифенольные соединения, которые являются отличной профилактикой онкологических заболеваний — теперь это доказано и научно.

Но есть и свои особенности. В зеленом чае содержится кофеин. К сожалению, иногда люди считают, что кофеин присутствует исключительно в кофе, однако это не так. Поэтому в некоторых случаях стоит отказаться от употребления зеленого чая. В идеале необходимо предварительно посоветоваться с врачом, а также внимательно прислушиваться к своему самочувствию.

Врачи не рекомендуют добавлять в чудодейственный напиток сахар. Желательно пить его без любых добавок, наслаждаясь вкусом. А если кому-то не по душе чуть заметная горечь, то можно нейтрализовать ее, если добавить органический сироп или натуральный мед.

0
Новости
22.03.2019
Продолжается изучение «противораковых» овощей
Доказано, что во многом заболевания онкологического характера можно предотвратить, если соблюдать диету и питаться правильно, полноценно. Немалую роль в защите от рака играют и овощи. В городе Шеньян ученые выявили

21.03.2019
Что нужно знать о моржевании
В последнее время моржевание становятся модным трендом, что, как считается, помогает поддержать иммунитет. Действительно, воздействие на организм холодной водой мобилизует ресурсы, стимулирует иммунитет, ускоряет


Новые статьи
22.03.2019
Продолжается изучение «противораковых» овощей
Доказано, что во многом заболевания онкологического характера можно предотвратить, если соблюдать диету и питаться правильно, полноценно. Немалую роль в защите от рака играют и овощи. В городе Шеньян ученые выявили
21.03.2019
Что нужно знать о моржевании
В последнее время моржевание становятся модным трендом, что, как считается, помогает поддержать иммунитет. Действительно, воздействие на организм холодной водой мобилизует ресурсы, стимулирует иммунитет, ускоряет
20.03.2019
Действенные способы уменьшить храп
Храп доставляет множество проблем не только самому человеку, но и его близким. Нередко за храпом кроются серьезные заболевания, требуется комплексное обследование организма. Но, как выяснили ученые, он может

Комментарии
  • Оставьте первый комментарий - автор старался
Оставить комментарий


Captcha *


Бад. не является лекарственным средством.