Ни один человек, доживший до шестидесяти и более лет, не может избежать процессов старения, развивающихся в организме. Но старость у всех наступает по-разному: одни страдают от многочисленных хронических заболеваний, другие же по-прежнему бодры и не ощущают особенных проблем со здоровьем. Исследователи из Китая совместно с канадскими учёными установили, что обязательным условием здорового старения является поддержание микрофлоры кишечника в хорошем состоянии.
В ходе исследования были изучены компоненты микробиома более тысячи человек разных возрастов. Самым молодым участникам было всего 3 года, наиболее старые объекты научного интереса достигли столетнего возраста. В первую очередь, учёных интересовало состояние кишечника добровольцев и бактериальный состав их кишечной микрофлоры. Целью научной работы стало изучение роли кишечника в наиболее жизненно важных физиологических процессах для разных возрастных групп.
Основным критерием отбора в группу добровольцев стало хорошее состояние здоровья, соответствующее возрастной категории каждого участника. Все они придерживались здорового образа жизни, не переживали депрессии, не страдали от апатии, на протяжении последних трёх месяцев не принимали лекарственных препаратов и не переносили хирургических операций. Более того, хорошее состояние здоровья должно было присутствовать не только у самих участников, но и у членов их семей. Исследователи отсеивали претендентов, близкие родственники или предки которых страдали заболеваниями желудка или кишечника, сосудов, сердца или нервной системы, а также онкологическими болезнями.
Результаты исследования поразили учёных и позволили им сделать несколько важнейших выводов.
Полученные сведения чрезвычайно важны для понимания происходящих в организме процессов, в том числе касающихся взросления и старения. Поддержание кишечной микрофлоры в хорошем состоянии является залогом здоровой старости, не омрачённой хроническими патологиями и недомоганиями.
