09.09.2014

Большинство диет дает одинаковый результат

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...

Подобный вывод, который обнародовали ученые после обработки большого количества информации, вызвал недоумение у общественности. Однако если внимательно вникнуть в суть идеи, от которой отталкивались медики в своих изысканиях, то все станет на свои места.

Определение идентичности большинства диет строилось на основе серьезных исследований. Благодаря анализу типов питания, популярных у тех, кто страдает лишним весом, проведенному канадцами, оказалось, что без разницы, какую еду потребляет человек и с какими ограничениями питается. Все равно во время любого диетического питания потребление калорий становится намного меньше, чем обычно. Именно по этой причине человек и худеет.

Поэтому, в сущности, не стоит долго выбирать продукты, которые не нужно кушать. Ведь абсолютно не важно, от чего отказываться – от жареной картошки или от сладостей. Эффект, по мнению канадских медиков, будет одинаковым. Главное – вести подсчет калорий.

Информация о работе, проведенной медиками, была опубликована недавно в одном популярном периодическом медицинском издании, принадлежащем ассоциации JAMA. Серия опытов проводилась группой исследователей Университета МакМастер. Руководил изысканиями профессор Б. Джонстон. Причина, по которой такое большое внимание уделено именно диете, состоит в том, что в Америке очень большое количество людей с ожирением. И, естественно, очень многие желают похудеть.

Кстати, высокая конкуренция между диетами объясняется тем, что на данный момент это неплохой способ заработка. В данной сфере работает довольно много специалистов, существует большое количество брендированных диетических программ питания. Поэтому очень многие говорят, что разница есть. А на самом деле, как доказали медики, все равно, что ты ешь, лишь бы ты ел меньше. Только это и важно.

0
Новости
21.09.2020
Продукты, от которых стоит отказаться при гормональных проблемах
Нарушение гормонального баланса чревато серьёзными последствиями для здоровья. Чтобы нормализовать ситуацию, приходится прилагать немалые усилия. Помимо приёма соответствующих медикаментов, в их число входит

20.09.2020
Правильное питание во время ночной смены защитит ваше здоровье
Необходимость работы в ночную смену наносит здоровью человека серьёзный вред, так как из-за этого сбиваются циркадные ритмы, регулирующие метаболизм. Однако для некоторых профессий и сфер деятельности ночные


Новые статьи
21.09.2020
Продукты, от которых стоит отказаться при гормональных проблемах
Нарушение гормонального баланса чревато серьёзными последствиями для здоровья. Чтобы нормализовать ситуацию, приходится прилагать немалые усилия. Помимо приёма соответствующих медикаментов, в их число входит
20.09.2020
Правильное питание во время ночной смены защитит ваше здоровье
Необходимость работы в ночную смену наносит здоровью человека серьёзный вред, так как из-за этого сбиваются циркадные ритмы, регулирующие метаболизм. Однако для некоторых профессий и сфер деятельности ночные
19.09.2020
Как понять, что ваш иммунитет ослаблен
Приближается осень с её неизменными спутниками – простудами и гриппом, а значит, необходимо задуматься об уровне своего иммунитета – достаточен ли он для успешного сопротивления болезням. Крепкая, стабильно

Комментарии
  • Оставьте первый комментарий - автор старался
Оставить комментарий


Captcha *


Бад. не является лекарственным средством.