Есть множество способов нормализации веса, которые дарят комфорт, радуют прекрасным вкусом. В частности, специалисты рекомендуют добавить в свой рацион имбирь, который является стимулятором для желудочно-кишечного […]
Многие люди слышали, что существует айва — фрукт, который является родственником груш, яблок. Но нельзя сказать, что она пользуется большой популярностью, поскольку в сыром виде плоды ее невкусные (горькие с […]
Ученые составили рейтинг продуктов, которые являются опасными либо (как минимум) бесполезными для здоровья и при этом продаются повсеместно. Так, на первом месте свиная, говяжья, куриная тушенка, которая давно не […]
Почти 500 миллионов человек в мире имеют диагноз ожирение. Это огромное количество, что сопоставимо с населением нашей страны, умноженным на 3. Специалисты называют самые распространенные привычки современного […]
Есть некоторые продукты, которые диетологи рекомендуют употреблять в сыром виде, поскольку именно в таком случае в них сохраняется наибольшее количество полезных веществ. Доказано, что разные ингредиенты по-разному […]
Очень важно обеспечить полноценный белковый обмен в организме. Нарушения его заметны сразу, это проявляется в плохом самочувствии, появлении отеков, особенно на лице в области глаз, ломкости волос, ногтей, болезненном […]
Продукты не только оказывают влияние на организм, даря хороший вкус или, напротив, расстраивают неприятными вкусовыми сочетаниями, но и оказывают влияние на зубную эмаль, изменяя ее цвет. Многие люди готовы постоянно […]
Многие люди слышали о здоровом образе жизни ежедневно, но каждый человек вкладывает в это понятие что-то свое. Диетологи и другие специалисты собрали 10 основных правил здорового образа жизни, которые помогут взрослым […]
Хорошее самочувствие, здоровье, продолжительность жизни напрямую зависят от состояния сосудов. Они гладкие, максимально эластичные только в первые 20-25 лет человеческой жизни, а затем качество их начинает ухудшаться, […]
Хроническая усталость знакома многим людям. Иногда даже полноценный отдых и размеренная жизнь не могут улучшить ситуацию. Сказываются комплексные факторы: плохая экология, ежедневные стрессы, напряженные отношения […]
В последнее время люди все чаще обращают внимание на продукты, которые выводят жидкость из организма. На первый взгляд это может не восприниматься, как большая проблема, однако задержка жидкости имеет место при […]
Хурма практически всегда присутствует в магазинах, есть множество статей, передач, посвященных ее пользе. Конечно, она имеет и свои особенности, поэтому полезна не всем, но не стоит полностью исключать ее из рациона […]
Если посмотреть рекламу, то видно, как активно люди, изображающие стоматологов, призывают к потреблению жевательной резинки после еды. Однако не всё так просто, и у многих людей возникают справедливые сомнения в том, […]
Как известно, продукты влияют не только на самочувствие, пищеварение и работу всех внутренних органов, но и на настроение. Диетологи предлагают включить в рацион продукты, которые положительным образом скажутся на […]
Существуют диеты, которые подходят людям с разными болезнями внутренних органов. Так, ученые составили и специальную диету для сердечников. Если есть проблемы или же хочется просто поддержать сердце, снизить влияние […]
Многие люди водят автомобили и, к сожалению, имеют привычку поглощать бутерброды прямо за рулём. Конечно, это не способствует нормализации пищеварения, плюс, сидячее положение считается неблагоприятным для кишечника, […]
Проблемы со зрением знакомы многим людям, в том числе и молодым. Особенно актуально это в последнее время, когда люди всех возрастов, даже дети проводят большую часть времени за компьютером. У некоторых людей просто […]
Зима ассоциируется не только с прекрасными зимними праздниками наподобие Рождества и Нового года, но и с простудами, гриппом, ангиной и прочими «прелестями», которые способны надолго выбить человека из колеи.
Есть […]
Питание, как известно, оказывает влияние не только на самочувствие и вес человека, но и на красоту. В частности, на красоту, густоту и качество волос. Диетологи выяснили, какие продукты стоит употреблять в пищу, чтобы […]
Прыщи знакомы не только подросткам и молодёжи. Часто они портят настроение людям взрослым. Даже если переходный возраст и буйство гормонов далеко позади, это не гарант гладкости и красоты кожи. Оказывает влияние и […]
