Солнце представляет собой мощный фактор здоровья для живых организмов. Ультрафиолетовые лучи активируют спящий в тканях витамин «Д», который отвечает за рост и развитие костно-мышечной системы, а также стимулируют обменные процессы и синтез гормонов. Но наряду с неоспоримой пользой солнечного тепла существует риск получить солнечный ожог кожи, который может вызвать не только неприятные ощущения, но и возбудить патологические процессы в организме, ослабить иммунитет. Во избежание печальных последствий, результаты солнечного ожога следует немедленно устранить.
Первые шаги после солнечного ожога
Солнечный ожог кожи – это повреждение эпидермиса, различающееся по степени тяжести:
Первая. Симптоматика легкой степени определяется визуальным и тактильным путем: кожа краснеет, появляется болезненность в местах ожога. В случае проявления этих симптомов, с ними можно справиться самостоятельно, используя простейшие меры. Прежде всего, следует покинуть солнечную зону и охладить тело посредством принятия душа комнатной температуры. Следующим шагом должно стать увлажнение обезвоженной кожи, например, гель на основе алое или Пантенол, отлично с этим справится.
Вторая степень ожога, вызванная солнечными лучами, проявляется ознобом, повышением температуры тела, тошнотой. На коже появляются водянистые пузырьки – волдыри. Для устранения небезопасной симптоматики, к вышеописанным мерам целесообразно присовокупить медикаментозные средства: жаропонижающие, антигистаминные препараты и наружные противовоспалительные. Местно наносят спрей, мазь или крем, в котором содержится декспантенол.
Третья и четвертая. Самые тяжелые степени ожога с глубоким поражением эпидермиса, сопровождающиеся сердечной и почечной недостаточностью требуют немедленного обращения к врачу.
Исследователи из Сингапура доказали, что растительный заменитель мяса, вопреки распространённому мнению, вовсе не улучшает кардиометаболизм – напротив, эти показатели при переходе на растительную диету
Международная британско-голландская группа учёных выявила ещё одно полезное свойство натурального кофе. Оказалось, что у людей, ежедневно выпивающих не менее двух и не более 4-5 чашек кофе, риск рака кишечника
Короткое северное лето никак нельзя назвать ласковым: в июле резко возрастает опасность солнечного ожога кожи. Неприятные последствия особенно чувствительны для людей со светлой кожей, не привыкших к солнечной
Зима – период, во время которого поступление витаминов с продуктами питания резко снижается. Многие в это время начинают принимать мультивитаминные комплексы, чтобы компенсировать недостачу и поддержать иммунитет.
Иногда чрезмерное увлечение сладким блюдом приводит к ухудшению самочувствия, появлению дискомфорта и даже тошноты. Неприятное ощущение, которое появляется после лишнего куска торта или съеденной целиком плитки
Исследователи из Сингапура доказали, что растительный заменитель мяса, вопреки распространённому мнению, вовсе не улучшает кардиометаболизм – напротив, эти показатели при переходе на растительную диету
Международная британско-голландская группа учёных выявила ещё одно полезное свойство натурального кофе. Оказалось, что у людей, ежедневно выпивающих не менее двух и не более 4-5 чашек кофе, риск рака кишечника
Американские исследователи из Стэнфордского университета опубликовали отчёт о научной работе, посвящённой омоложению иммунной системы. Им удалось добиться существенного усиления иммунного ответа на вирусные