09.02.2019

Что нужно знать о сухом голодании

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...

В последнее время становятся модно сухое голодание, то есть отказ от воды, но на небольшой срок – до 2 суток. Некоторые практикуют его всего лишь на сутки. Таким образом удастся быстрее сбросить вес, но он быстро и вернется, когда режим потребления воды станет ежедневным.

К сожалению, на сегодняшний день нет клинически обоснованных исследований, которые доказывали бы, что это полезно или вредно для организма. Были проведены некоторые опыты, в которых участвовали не так много человек. Однако исследователями было замечено, что непродолжительное сухое голодание положительным образом влияет на почки, активизируя их работу.

В любом случае отказ от воды не должен быть продолжительным, и он должен быть соединен с другим видом диеты – полный отказ от пищи. Если подойти к делу грамотно, то воздержание от любых напитков и пищи на срок до 2 суток вреда организму не принесет, но улучшит общее самочувствие. Внимание! Признаком того, что такой метод не подходит, станут следующее симптомы: головокружение и головная боль, повышение усталости, снижение концентрации внимания, проблемы с дыханием, дискомфорт в пояснице.

0
Новости
25.02.2020
Американские учёные выяснили: аспирин предупреждает развитие колоректального рака
Одним из самых популярных лекарственных препаратов в США является аспирин. Его принимают не только для снижения температуры, но и от головной боли, а также для лечения целого ряда заболеваний. Недавно медики из

24.02.2020
Синтезированы вещества, уничтожающие раковые клетки в печени и толстой кишке
Учёные приступили к изучению производных вещества, содержащегося в хмеле – растении, широко используемом при варке пива, выпечке хлеба и сдобы, приготовлении некоторых блюд. Оказалось, что ксантогумол, которым богат


Новые статьи
25.02.2020
Американские учёные выяснили: аспирин предупреждает развитие колоректального рака
Одним из самых популярных лекарственных препаратов в США является аспирин. Его принимают не только для снижения температуры, но и от головной боли, а также для лечения целого ряда заболеваний. Недавно медики из
24.02.2020
Синтезированы вещества, уничтожающие раковые клетки в печени и толстой кишке
Учёные приступили к изучению производных вещества, содержащегося в хмеле – растении, широко используемом при варке пива, выпечке хлеба и сдобы, приготовлении некоторых блюд. Оказалось, что ксантогумол, которым богат
23.02.2020
Некоторые противодиабетические препараты провоцируют панкреатит
Американские исследователи установили, что некоторые лекарства, назначаемые людям, страдающим сахарным диабетом, повышают риск воспаления поджелудочной железы. Научная работа на эту тему была проделана в

Комментарии
  • Оставьте первый комментарий - автор старался
Оставить комментарий


Captcha *


Бад. не является лекарственным средством.