Древесные орехи повышают мужскую фертильность
Чтобы улучшить качество сперматозоидов, мужчинам необходимо регулярно употреблять в пищу древесные орехи. К такому выводу пришла совместная испано-американская группа учёных, которая исследовала различные факторы, способствующие повышению мужской фертильности. Результаты научной работы были обнародованы в специализированном издании Andrology.
Орехи различных видов давно вызывают интерес диетологов благодаря своему богатому составу. Некоторые исследования свидетельствуют о том, что содержащиеся в них вещества способствуют улучшению функции сперматозоидов благодаря метилированию ДНК. Однако до сих пор эти данные не подтверждались клиническими исследованиями – они просто не проводились. Первым в этом направлении стала научная программа FERTINUTS, объединившая усилия сотрудников испанского Университета Ровира-и-Виргили и американского Университета Юты.
Учёные задались целью оценить воздействие древесных орехов на ДНК человека при регулярном употреблении продукта. Для исследования была использована смесь из нескольких видов орехов – грецкого, миндаля и фундука. В нём приняли участие 72 добровольца – молодые мужчины без диагностированных проблем со здоровьем, некурящие и придерживающиеся западного стиля питания. Эксперимент продолжался в течение 14 недель, в течение которых 48 участников ежедневно употребляли добавку из орехов, тогда как 24 человека составили контрольную группу, питание которой осталось без изменений.
По окончании эксперимента оказалось, что у мужчин, употреблявших орехи, существенно улучшились показатели спермы. Заметно возросла не только численность сперматозоидов в эякуляте, но и их жизнеспособность и подвижность, улучшились морфологические показатели. В эпигеноме сперматозоидов впервые были обнаружены участки, реагирующие на особенности пищи, следствием чего является зависимость мужской фертильности от диеты, которой придерживается мужчина.
Учёные обнаружили в геноме 36 областей, метилирование которых существенно различалось в начале и конце эксперимента, но только для участников, регулярно поедавших ореховую смесь. В их сперматозоидах гиперметилирование было зафиксировано для 97,2% областей ДНК. Влияние диеты на качество мужской спермы можно считать доказанным, однако эта научная работа открывает широкие перспективы дальнейших исследований, посвящённых проблемам повышения мужской фертильности.
- Оставьте первый комментарий - автор старался