01.09.2012

Фрукты – основа профилактики болезни Альцгеймера

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...

Фрукты приносят огромную пользу для человеческого организма. Причем они не только помогают при авитаминозе, но и обладают более важными свойствами.

Болезнь Альцгеймера может настигнуть каждого пожилого человека. Симптомом этого заболевания является ухудшение памяти и остальных интеллектуальных функций.

Для замедления перечисленных процессов, существует множество лекарств, эффективность которых не всегда оправдывает средства. Именно поэтому болезнь Альцгеймера легче предупредить в зрелом возрасте, нежели лечить в пожилом.

Оптимальными продуктами для поддержания функционирования головного мозга считаются яблоки, апельсины и бананы. Именно эта «тройка» распространенных фруктов содержит много фенолических фитохимикалий, которые предотвращают вредное воздействие токсинов и окислителей. Благодаря этому фрукты способствуют нормализации обменных процессов, протекающих в нейронах.

Особенно высокая концентрация защитных антиокислителей наблюдается в яблоках. Состав полезного вещества также есть и у тропических фруктов, но они в большей степени полны витаминами и клетчаткой.

Последняя, кстати, есть в яблоках, что делает данный твердый фрукт полезным не только для головного мозга человека, но и для всей сердечнососудистой системы. Клетчатка уменьшает уровень холестерина, а значит, снижается вероятность ухудшения работы сердца.

0
Новости
21.09.2020
Продукты, от которых стоит отказаться при гормональных проблемах
Нарушение гормонального баланса чревато серьёзными последствиями для здоровья. Чтобы нормализовать ситуацию, приходится прилагать немалые усилия. Помимо приёма соответствующих медикаментов, в их число входит

20.09.2020
Правильное питание во время ночной смены защитит ваше здоровье
Необходимость работы в ночную смену наносит здоровью человека серьёзный вред, так как из-за этого сбиваются циркадные ритмы, регулирующие метаболизм. Однако для некоторых профессий и сфер деятельности ночные


Новые статьи
21.09.2020
Продукты, от которых стоит отказаться при гормональных проблемах
Нарушение гормонального баланса чревато серьёзными последствиями для здоровья. Чтобы нормализовать ситуацию, приходится прилагать немалые усилия. Помимо приёма соответствующих медикаментов, в их число входит
20.09.2020
Правильное питание во время ночной смены защитит ваше здоровье
Необходимость работы в ночную смену наносит здоровью человека серьёзный вред, так как из-за этого сбиваются циркадные ритмы, регулирующие метаболизм. Однако для некоторых профессий и сфер деятельности ночные
19.09.2020
Как понять, что ваш иммунитет ослаблен
Приближается осень с её неизменными спутниками – простудами и гриппом, а значит, необходимо задуматься об уровне своего иммунитета – достаточен ли он для успешного сопротивления болезням. Крепкая, стабильно

Комментарии
  • Оставьте первый комментарий - автор старался
Оставить комментарий


Captcha *


Бад. не является лекарственным средством.