10.06.2019

Хотите избавиться от ПМС – откажитесь от пива

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...

Если вам «повезло» ежемесячно испытывать мучения, причиной которых является предменструальный синдром, возможно, вам стоит пересмотреть своё отношение к спиртным напиткам и, в частности, к пиву. Такой вывод сделали испанские исследователи из университета Сантьяго-де Компостелла.

Учёные обследовали более 40 тысяч женщин 

Чтобы получить материал для научного анализа, учёные обработали данные, опубликованные в 19 научных работах, выполненных в восьми странах мира. В общей сложности в этих исследованиях принимали участие более 43 тысяч женщин разных возрастных групп. Проанализировав собранный массив информации, исследователи заметили любопытную взаимосвязь употребления спиртных напитков и силы/частоты проявлений ПМС.

Женщины, которые признавались в том, что положительно относятся к перспективе выпить бокал-другой, намного чаще испытывали болезненные ощущения перед началом менструаций, чем дамы, которые вообще никогда не употребляли спиртное или делали это очень редко. При этом боли внизу живота, плохое настроение, упадок сил и прочие характерные симптомы присутствовали у 85% женщин, которые регулярно пили спиртные напитки, причём не реже 3-4 раз в неделю. Следует заметить, что у непьющих женщин болезненные проявления ПМС встречались намного реже.

Доказано: виновато пиво

Если говорить о том, какой именно спиртной напиток чаще прочих провоцирует и усугубляет течение предменструального синдрома, то пальму первенства, безусловно, занимает пиво. Учёные объясняют его негативное влияние повышенным количеством эстрогенов, содержащихся в популярном напитке. Регулярное употребление пива, как оказалось, приводит к изменениям гормонального фона не только у мужчин, провоцируя увеличение груди, появление специфического «пивного» живота и снижение либидо, но и у женщин, которые платят за свою любовь к выпивке ежемесячными страданиями.

Исследователи рекомендуют дамам, у которых наблюдаются болезненные проявления ПМС, пересмотреть своё отношение к пиву и, если это возможно, отказаться от любимого, но не слишком полезного напитка. Позитивный эффект, скорее всего, наступит спустя несколько месяцев, так как для восстановления нормального уровня гормонов понадобится определённое время.

0
Новости
22.05.2020
Холодный душ – отличный способ укрепления иммунитета
Одним из общепризнанных способов укрепления иммунитета является закаливание. Хотя биохимические механизмы, которые приводятся в действие во время кратковременного погружения в холодную воду, до сих пор досконально

21.05.2020
Несколько советов по сочетаемости продуктов питания
Несмотря на то, что принципы раздельного питания до сих пор не получили научно обоснованного подтверждения, проблема сочетаемости продуктов всё же существует. Для здорового человека она не особенно важна, ведь


Новые статьи
22.05.2020
Холодный душ – отличный способ укрепления иммунитета
Одним из общепризнанных способов укрепления иммунитета является закаливание. Хотя биохимические механизмы, которые приводятся в действие во время кратковременного погружения в холодную воду, до сих пор досконально
21.05.2020
Несколько советов по сочетаемости продуктов питания
Несмотря на то, что принципы раздельного питания до сих пор не получили научно обоснованного подтверждения, проблема сочетаемости продуктов всё же существует. Для здорового человека она не особенно важна, ведь
20.05.2020
Запах фаст-фуда помогает воздерживаться от вредной еды
Исследователи из Университета Флориды в Тампе обнаружили достаточно простой и доступный каждому способ, с помощью которого можно преодолеть тягу к фаст-фуду. Посещение ресторанов быстрого питания и заказ нездоровой,

Комментарии
  • Оставьте первый комментарий - автор старался
Оставить комментарий


Captcha *


Бад. не является лекарственным средством.