02.04.2013

Интересные факты о диете обнаружили ученые

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...

Бананы противопоказаны людям, сидящим на диете.

Наукой уже было доказано, что имеются некоторые продукты, способствующие ощущению насыщения у человека, продолжающегося довольно долгое время, но также существуют и другие продукты, от которых появляется аппетит.

Медики из университета в Сиднее, расположенном в Австралии, в ходе опытов, которые они провели на добровольцах, выяснили, что у любого продукта имеется своя особая, так сказать, степень насыщения. Как оказалось, эффект, который получен от употребления такого продукта, как бананы, подобен эффекту насыщения, который обычно наступает после потребления в пищу такого продукта, как печенье.

Если говорить проще, то, невзирая на то, что в банане пользы и питательности больше, чем в печенье, не следует употреблять в пищу много бананов, особенно тем людям, которые имеют проблемы с избыточным весом и хотят от него избавиться. А также банан не стоит использовать в качестве перекуса. Куда лучше будет заменить банан апельсином.

Однако данный фрукт – это именно тот продукт, который идеально подходит для того, чтобы возобновить силы, которые были потрачены в результате физических тренировок. Поэтому большинство спортсменов советуют после физических нагрузок употреблять продукты, которые содержат повышенный гликемический индекс.

0
Новости
25.09.2020
В рационе космонавтов, отправляющихся на Марс, должны быть пробиотики
Европейские учёные работают над составлением рациона космонавтов, которые полетят на Марс и другие планеты. По их мнению, космическая еда должна быть сбалансированной и содержать большое количество клетчатки.

24.09.2020
Три напитка для выведения токсинов, бодрости и похудения
Неблагоприятная экологическая обстановка, неправильное питание и другие обстоятельства оказывают на нас негативное воздействие. Мы становимся вялыми, апатичными, набираем лишний вес и теряем работоспособность.


Новые статьи
25.09.2020
В рационе космонавтов, отправляющихся на Марс, должны быть пробиотики
Европейские учёные работают над составлением рациона космонавтов, которые полетят на Марс и другие планеты. По их мнению, космическая еда должна быть сбалансированной и содержать большое количество клетчатки.
24.09.2020
Три напитка для выведения токсинов, бодрости и похудения
Неблагоприятная экологическая обстановка, неправильное питание и другие обстоятельства оказывают на нас негативное воздействие. Мы становимся вялыми, апатичными, набираем лишний вес и теряем работоспособность.
23.09.2020
Обнаружен фактор, снижающий смертность от коронавируса
Немецкие исследователи изучили статистику, связанную с коронавирусной инфекцией, и пришли к выводу, что низкая смертность от инфекции, регистрируемая в некоторых странах, связана с особенностями традиций питания. По

Комментарии
  • Оставьте первый комментарий - автор старался
Оставить комментарий


Captcha *


Бад. не является лекарственным средством.