14.08.2018

Интересные факты о здоровье

Проголосуйте

Ученые выяснили необычные факты о здоровье. Например, доказано, что много факторов влияет на организм, которые, казалось бы, не имеют прямого отношения к здоровью. Известно, что одинокие люди имеют более низкий иммунитет, они чаще болеют. Также ученые советуют завести дома животное, например, кошку или собаку. Конечно, при условии отсутствия аллергии. Доказано, что люди, у которых живет питомец, почти на 40% реже страдают серьезными сердечными заболеваниями. В частности, значительно снижается риск инфаркта, инсульта.

Кроме того, ученые рекомендуют почаще обниматься, так как это тоже способствует снятию стресса. Если обнять близкого человека утром перед началом рабочего дня, то хорошее настроение на целый день обеспечено. Это же касается и вечернего времени, тогда сон будет более крепким. Ученые заметили, что человек гораздо более социальное существо, чем может показаться. Зачастую хорошее настроение, поддержка близких более целебны для иммунитета и общего самочувствия, чем многочисленные лекарства.

Ученые также советуют сводить к минимуму стресс в повседневной жизни, хотя, конечно, полностью избавиться от него не удастся. Но именно стресс является причиной повышенного давления, нарушения работы сердца, снижения иммунитета.

И еще один совет относительно здоровья дают специалисты. Так, у многих хотя бы изредка, но бывает похмельный синдром в результате неправильно рассчитанной дозы алкоголя. Ко многим традиционным народным средствам наподобие рассола учёные советуют добавить молочный банановый коктейль. Выяснилось, что после отравления алкоголем он способен значительно улучшить самочувствие, настроение. И в этом он даже выигрывает у традиционного рассола.

Новости
Ферментированные продукты позитивно влияют на ось кишечник-мозг
23.02.2024
Ферментированные продукты позитивно влияют на ось кишечник-мозг
Ирландские учёные проанализировали данные многочисленных исследований, посвящённых ферментированным пищевым продуктам, чтобы выявить закономерности, свидетельствующие об их влиянии на недавно обнаруженную ось

Натуральный апельсиновый сок снижает калорийность дневного рациона
22.02.2024
Натуральный апельсиновый сок снижает калорийность дневного рациона
В журнале Nutrients опубликована статья, посвящённая изучению воздействия натурального апельсинового сока на организм человека. До сих пор не было столь всесторонних и объективных исследований отдельных продуктов.


Новые статьи
Ферментированные продукты позитивно влияют на ось кишечник-мозг
23.02.2024
Ферментированные продукты позитивно влияют на ось кишечник-мозг
Ирландские учёные проанализировали данные многочисленных исследований, посвящённых ферментированным пищевым продуктам, чтобы выявить закономерности, свидетельствующие об их влиянии на недавно обнаруженную ось
Натуральный апельсиновый сок снижает калорийность дневного рациона
22.02.2024
Натуральный апельсиновый сок снижает калорийность дневного рациона
В журнале Nutrients опубликована статья, посвящённая изучению воздействия натурального апельсинового сока на организм человека. До сих пор не было столь всесторонних и объективных исследований отдельных продуктов.

Комментарии
  • Оставьте первый комментарий - автор старался
Оставить комментарий


Captcha *


Бад. не является лекарственным средством.
Яндекс.Метрика