17.07.2020

Коронавирус и маски: мифы и правда

5/5 - (1 голос)

Еще недавно медицинские маски ассоциировались только с больницами, но теперь они повсюду: в метро, магазинах, школах, офисах. Одни считают, что на самом деле маски — зло, другие — что их нужно носить постоянно. Мы решили собрать главные факты и заблуждения.

Миф: Здоровым людям маска не нужна

Действительно, в начале пандемии эксперты давали такой совет, но сейчас официальная позиция изменилась. Коронавирус легко передается воздушно-капельным путем, когда человек разговаривает, чихает или кашляет. Маска обеспечивает дополнительную защиту органам дыханиям — она нужна даже в том случае, если вы и ваш собеседник кажетесь здоровыми. Дело в том, что у многих людей коронавирус протекает бессимптомно. 

Правда: На улице маску носить не нужно

Эксперты из американского Центра управления заболеваниями (CDC) подтверждают: на открытом воздухе маска не нужна. При условии социального дистанцирования — к другим людям нельзя приближаться больше, чем на 1,5 метра. Это относится к паркам, бульварам, пляжам и другим открытым местам. При этом в любых закрытых заведениях, будь то бар или магазин, маска необходима.

Правда: тканевая маска тоже отлично работает

Совершенно необязательно носить огромный респиратор или даже медицинскую маску. Официальная рекомендация экспертов CDC для населения — носить тканевые маски. Ее можно купить или сшить самостоятельно из старой футболки или банданы. Убедитесь, что ткань достаточно плотная, а маска в идеале должна быть многослойной.

Миф: маски вредны для дыхания

Большинство масок достаточно плотно прилегают, но при этом позволяют воздуху циркулировать. Это значит, что кислород благополучно поступает, а углекислый газ — выходит. Вспомните, что медицинские маски — новшество для обычного населения, но врачи в больницах успешно носят их годами, и никаких проблем с дыханием у них нет.

Миф: маски можно использовать много раз

Медицинские маски не случайно называют одноразовыми: их нужно выбрасывать после каждого использования или через 2-3 часа ношения. Если маска намокла, ее следует немедленно выкинуть. Многоразовые тканевые маски необходимо стирать после каждого использования: их можно класть в машинку вместе с одеждой. Перед тем, как надевать постиранную маску, убедитесь, что она полностью высохла.

Миф: при ношении маски дистанцироваться не нужно

Маска — не панацея. Она действительно задерживает от 80 до 95% частиц из воздуха, но риск заболеть все равно есть. Эксперты говорят, что социальное дистанцирование на 1,5-2 метров — главный способ предотвратить заражение. Даже если вы носите маску, не приближайтесь к другим людям на улице и в общественных местах.

Миф: маска только увеличивает риск заразиться

Парадокс в том, что люди, носящие маску, действительно чаще трогают лицо — поправляют ее, снимают и снова надевают. Но эту проблему просто решить, если часто мыть руки или пользоваться санитайзером, а также правильно обращаться с маской. На сайтах ВОЗ и CDC есть видео-инструкции.

Правда: детям до 2 лет маски не нужны

По официальным рекомендациям, младенцам и малышам до 2 лет не нужно носить маски. Дело в том, что у них очень маленькие и узкие дыхательные пути, и маска действительно может затруднить доступ воздуха. Маски также нельзя носить взрослым с серьезными дыхательными заболеваниями, например, астмой тяжелой степени. В таком случае необходимо особенно тщательно соблюдать гигиену и социально дистанцирование.

Новости
Ферментированные продукты позитивно влияют на ось кишечник-мозг
23.02.2024
Ферментированные продукты позитивно влияют на ось кишечник-мозг
Ирландские учёные проанализировали данные многочисленных исследований, посвящённых ферментированным пищевым продуктам, чтобы выявить закономерности, свидетельствующие об их влиянии на недавно обнаруженную ось

Натуральный апельсиновый сок снижает калорийность дневного рациона
22.02.2024
Натуральный апельсиновый сок снижает калорийность дневного рациона
В журнале Nutrients опубликована статья, посвящённая изучению воздействия натурального апельсинового сока на организм человека. До сих пор не было столь всесторонних и объективных исследований отдельных продуктов.


Новые статьи
11.01.2024
Бактерии в кишечнике могут играть роль в развитии долговременных последствий COVID-19
Новые исследования обращаются к микробиому кишечника в поисках подсказок относительно долговременных последствий COVID-19. Многие люди, выздоравливающие от COVID-19, сообщают о продолжающихся симптомах, таких как
06.04.2022
Желудочно-кишечные симптомы COVID-19: что нам известно и почему это важно
На протяжении большей части пандемии основными симптомами COVID-19 были сильный кашель и лихорадка. Но по мере роста числа случаев и появления новых вариантов появились новые симптомы. Согласно одному обзору,
21.02.2022
Бустерная прививка COVID-19 снижает риск тяжелого течения заболеваний на 92%
Группа исследователей из Израиля и США недавно проанализировала эффективность третьей дозы вакцины COVID-19 компании Pfizer для предотвращения тяжелых исходов COVID-19. Они обнаружили, что дополнительная, «бустерная»,

Комментарии
  • Оставьте первый комментарий - автор старался
Оставить комментарий


Captcha *


Бад. не является лекарственным средством.
Яндекс.Метрика