Медики предупреждают женщин: стресс опасен для репродуктивной системы

Новые результаты исследований, которые провели ученые из Луисвиллского университета, показали прямую зависимость между стрессом и проблемами с зачатием у женщин репродуктивного возраста. На протяжении года четыре сотни добровольцев, которым еще не исполнилось сорока лет, вели личные дневники наблюдений. Задание было простым:  в письменном виде фиксировать информацию о менструальном цикле, вредных привычках, половой активности. Также каждой испытуемой предлагалось ежедневно оценивать состояние эмоциональной сферы по 4-бальной шкале: сильным стрессовым ситуациям присваивалась наивысшая оценка, а минимальный уровень приравнивался к единице. Уже через восемь месяцев было установлено, что в контрольной группе женщин, которые регулярно пребывали в стоянии стресса, фертильность значительно снизилась. Окончательные результаты исследований только подтвердили предварительные данные.

Женщинам, которые планируют стать матерями, необходимо позаботиться о стабильном психологическом состоянии. Постоянные стрессы ведут к повышению уровня адреналина и кортизола. В свою очередь, это тянет дисбаланс гормональной системы организма в целом. Блокируется или сдвигается время овуляции; зачатие затрудняется.

Следует уточнить, что неблагоприятные последствия имеет затяжная нервно-эмоциональная нестабильность. Одноразовый стресс не обладает губительными последствиями для репродуктивной системы. «Меньше нервничать, научиться расслабляться» — такой совет дают врачи тем пациенткам, которые находятся в стадии планирования.