19.09.2019

Медленный липидный обмен – основная причина ожирения

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...

Подавляющее большинство людей с возрастом увеличивают склонность к набору веса. Причин для этого много, но основная, как выяснили американские учёные из университета Каролины, заключается в замедлении липидного обмена в клетках жировой ткани.

Итог 13-летних наблюдений за добровольцами зрелого возраста

Исследование продолжалось в течение 13 лет, и для участия в нём были привлечены 54 добровольца, в число которых входили мужчины и женщины зрелого возраста. У всех без исключения участников, даже у тех, чей вес за это время не увеличился, было зарегистрировано снижение скорости накопления и выведения липидов.

При этом исследователи заметили, что вес участников, не прилагавших усилий для компенсации происходящих в организме изменений, вырос в среднем на 20% от первоначального, зарегистрированного на момент начала наблюдения. Те же, кому удалось в целом удержаться от разрастания жировых отложений, вынуждены были ограничивать себя в питании, снизив калорийность суточного рациона, и увеличить долю физических нагрузок, регулярно занимаясь спортом или хотя бы выполняя несложный комплекс упражнений.

Результаты женщин после бариатрической операции

Одновременно учёные вели наблюдение за группой женщин, подвергшихся бариатрической операции, в результате которой объём желудка уменьшают хирургическим путём. Группа включала 41 женщину, период наблюдений составил от 4 до 7 лет.

Оказалось, что ускорение липидного обмена после операции происходило только у тех пациенток, у которых он изначально был чрезвычайно замедлен. Эти женщины смогли в результате операции достигнуть своей цели – избавиться от ожирения и стабилизировать своё состояние в нормальном весе. Учёные считают, что их результат стал следствием чересчур низких базовых показателей, т.е. у этих женщин изначально присутствовала возможность роста активности липидного обмена.

Впрочем, возможности для ускорения своего метаболизма есть у большинства людей. Одним из наиболее успешных и эффективных способов является рост физических нагрузок. Врачи настоятельно рекомендуют регулярное посещение спортзалов и фитнес-клубов тем, кто решается на хирургическое уменьшение веса. Но и для тех, кто хочет похудеть естественным путём, физическая активность чрезвычайно полезна. Рост нагрузок не только избавляет от жировых отложений, но и оздоравливает сердце, сосудистую систему, опорный аппарат и даже улучшает деятельность головного мозга.

0
Новости
02.04.2020
Обнаружена причина развития синдрома гиперактивности у детей
Объединённая группа исследователей из финского Университета Турку и американского Колумбийского университета обнаружила одну из причин развития СДВГ у детей. Как оказалось, синдром гиперактивности развивается

01.04.2020
Как защитить себя от инфекции: несколько простых советов
До сих пор уровень заболеваемости коронавирусной инфекцией COVID-19 в нашей стране сохраняется на невысоком уровне. Сегодня уже известно, что вирус легко передаётся воздушно-капельным путём, через предметы обихода и


Новые статьи
02.04.2020
Обнаружена причина развития синдрома гиперактивности у детей
Объединённая группа исследователей из финского Университета Турку и американского Колумбийского университета обнаружила одну из причин развития СДВГ у детей. Как оказалось, синдром гиперактивности развивается
01.04.2020
Как защитить себя от инфекции: несколько простых советов
До сих пор уровень заболеваемости коронавирусной инфекцией COVID-19 в нашей стране сохраняется на невысоком уровне. Сегодня уже известно, что вирус легко передаётся воздушно-капельным путём, через предметы обихода и
31.03.2020
Картофель признан диетическим продуктом
Результаты исследования, проведенного учёными из Института Пенсильвании (США), позволяют исключить картофель из списка вредных для здоровья продуктов. Как достоверно установлено, вреден не сам картофель как таковой,

Комментарии
  • Оставьте первый комментарий - автор старался
Оставить комментарий


Captcha *


Бад. не является лекарственным средством.