Специалисты из Университета Гонконга выявили взаимосвязь между кишечными бактериями, физическими упражнениями и предрасположенностью к сахарному диабету. Оказалось, что не всем пациентам в состоянии предиабета помогают вернуться к здоровой жизни регулярные физические упражнения. Маркером здесь служит состав микробиома кишечника, по которому врач может заранее определить, помогут пациенту тренировки или нет.
В последние десятилетия диабет второго типа становится всё более распространённым заболеванием. Врачи сегодня могут распознавать состояние, предшествующее развитию резистентности к инсулину, и назначают таким пациентам лечение, состоящее в соблюдении диеты, умеренных физических нагрузках и приёме соответствующих лекарств. Однако помогает это, к сожалению, не всем.
Чтобы узнать, в чём причина и почему лечебный комплекс действует не на всех пациентов, группа исследователей пригласила 39 добровольных помощников, у которых был обнаружен предиабет. У всех этих людей уровень сахара в крови был повышен, но не достигал критических показателей, при которых необходимы регулярные инъекции инсулина. Участников разделили на две группы: члены первой регулярно посещали спортзал и выполняли физические упражнения, вторая группа была контрольной, входившие в неё пациенты не меняли образ жизни.
Спустя три месяца оказалось, что все добровольцы из «спортивной» группы потеряли часть жировых накоплений и нормализовали вес. Но анализ крови показал, что метаболизм глюкозы и уровень выработки инсулина стабилизировался только у 70% её членов. Чтобы выяснить причину этого, у всех испытуемых были взяты для исследования образцы кишечного микробиома.
Анализы показали, что люди, у которых произошли улучшения, обладали набором бактерий, если можно так сказать, более высокого качества. Эти бактерии производили много короткоцепочечных жирных кислот, благодаря чему активно расщепляли аминокислоты с разветвлениями боковых цепей. Напротив, у людей, здоровье которых не улучшилось, выделяли большое количество веществ, ухудшающих обменные процессы.
Чтобы подтвердить свои догадки, учёные имплантировали образцы микробиома мышам с избытком жировой ткани. Через некоторое время животные, получившие бактерии «хорошего» типа, начали терять вес и восстанавливать резистентность к инсулину. У мышей, получивших «плохой» набор бактерий, позитивных изменений не было.
Результаты научной работы чётко дают понять, насколько важен для нашего здоровья правильный бактериальный состав кишечника. Исследователи собираются проверить полученные данные на других группах испытуемых.
