Много кальция в организме приводит к проблемам
Продолжительный прием увеличенных доз кальция может способствовать повышению смертности среди представителей прекрасной половины человечества. Такой вывод сделали исследователи из Швеции.
В соответствии с результатами исследований, которые были опубликованы в British Journal of Medicine, стало известно, что женщина, которая потребляет более 1 грамма минерала в день, значительно увеличивает вероятность смерти от разных заболеваний, включая заболевания сердца и сосудов. Тем временем кальций может поступать в организм и с пищей, и с разными лекарствами и с пищевыми добавками.
Кальций – это главный минеральный элемент костной ткани, его ионы принимают участие в свертывании крови, а еще без него невозможно нормальное сокращение сердечных мышц. Два основных гормона – кальцитонин и паратгормон – отвечают за регулировку обмена кальция в организме.
Паратгормон повышает содержание кальция в кровеносном русле, понижая количество кальция в костях и удерживая его выведение. Кальцитонин имеет противоположное действие, этот гормон повышает поступление кальция в костную ткань. А еще считается, что в женском организме в регуляции обмена кальция участвуют половые гормоны.
В нашей стране популярно назначение докторами кальция женщинам пожилого и среднего возраста, когда опасность возникновения размягчения костной ткани (остреопороза) увеличена в связи с понижением выработки половых гормонов. Также в РФ, кроме профилактики ломкости костной ткани, препараты кальция используют в комплексе с антигистаминными препаратами для лечения различных аллергических заболеваний. Однако, согласно последним данным, в лечении кальцием стоит знать меру.
В эксперименте шведских специалистов принимало участие около 61 тысячи женщин, которые родились в период 1914-1948 гг. Их исследовали примерно 19 лет. Участвующие в эксперименте женщины заполняли анкеты о количестве кальция, которое они потребляли в 1987, 1990 и 1997 годах. Именно так специалисты и выяснили, что существует связь между повышением риска смерти и повышенными дозами кальция.
Среди женщин, которые принимали в день более 1400 миллиграмм минерала, оказалась самая большая смертность. Среди женщин, которые принимали меньше 600 мг кальция в день, тоже был высокий уровень смертности. Этот результат разъяснил профессор Карл Макаэльсон. Он сказал, что и пониженное, и повышенное поступления кальция в женский организм нарушает регулировку обмена. Аналогичное исследование среди мужчин показало, что употребление больших доз кальция повышает риск смертности и у мужчин.
