На какие травы стоит обратить внимание
Природа подарила потрясающее разнообразие и великолепие, которое радует глаз и благоприятно влияет на здоровье. Чтобы улучшить самочувствие, отсрочить наступление старости, нужно выбирать безопасные растения, которые встречаются в российских климатических зонах. В частности, хорош калган или прямостоячая лапчатка, что произрастает повсеместно.
Доказано, что корень действует по аналогии с антибиотиками, подавляя патогенную микрофлору в организме человека. Неудивительно, что корень растения встречается во многих настойках, которые продаются в аптеках, вытяжка из корня присутствует и в кремах, гелях.
Действие лапчатки многостороннее: она выводит излишнюю жидкость из организма, стимулирует работу желудочно-кишечного тракта, нормализует стул, благоприятно воздействует на репродуктивную сферу мужчин и женщин, повышает иммунитет.
Можно спрашивать в аптеках и специализированных магазинах отвары, настойки, чай, крема и гели с лапчаткой, а можно самостоятельно готовить отвары, собирая растения в экологически чистых зонах или заказывая в аптеках. Кстати, доказано, что это отличное вспомогательное средство, нормализующее менструальный цикл. Плюс, оно благоприятно воздействуют и на кожу. Вот почему в дерматологии есть множество кремов, которые лечат угри, ожоги, экзему, воспаления и содержат в составе экстракт этого растения.
Можно добавлять корень и в обычный чай, тогда он будет обладать успокаивающим эффектом, поддержит иммунитет. Главное, подобрать правильный рецепт приготовления в зависимости от применения: наружное, внутреннее.
Самый простой вариант: 20 г перемолотого корня и стакан воды. Необходимо лишь дать жидкости настояться, процедить, принимать 3 раза в день до приема пищи. Это типичный рецепт, который стимулирует работу желудочно-кишечного тракта.
- Оставьте первый комментарий - автор старался