Найдены причины бессонницы

Миллионы людей в мире мучаются от бессонннцы. Специалисты из Германии и Исландии провели эксперименты, доказывающие, что в отсутствии сна часто виноваты не только психологические, но и генетические причины. Причем они утверждают: возможна даже наследственная природа бессонницы.

В исследовании приняло участие больше ста тысяч добровольцев. Специалисты изучили их геном. Оказалось, что у людей, страдающих бессонницей, есть семь различных вариантов отклонений генома. Некоторые из них также вязаны с синдромом беспокойных ног (когда во сне рефлекторно человек слишком активно двигает конечностями). Также при нарушении в генах возможно развитие депрессии и различных расстройств эмоциональной сферы.

Эксперименты показали: мужчины и женщины имеют разные гены, отвечающие за нарушение сна. Возможно, это каким-то образом связано и с разной физиологией. Женщины знакомы с бессонницей в несколько раз чаще мужчин. Для них она является совсем не безобидной вещью. При нарушении сна три четвертых женщин не могли смотреть на мир позитивными глазами. У них был повышенный уровень тревожности, и они чаще становились пациентками психологов и психиатров, которые помогали справляться с депрессией.