16.09.2020

Не все сорта чая одинаково полезны

Проголосуйте

Близится осень с её промозглыми ветрами, туманами и слякотью. Что может быть лучше в такую погоду, чем чашка горячего ароматного чая? Любимый напиток согревает, придаёт бодрость и бережёт от простуды. Однако, как оказалось, не все сорта чая безопасны, особенно для людей, у которых имеются проблемы со здоровьем.

Пуэр

Глубокий, насыщенный вкус чая пуэр полюбился многим нашим соотечественникам, а его превосходные тонизирующие способности как нельзя лучше подходят для офисных сотрудников, которым в течение рабочего дня необходимо сохранять ясность и быстроту мысли. Людям с пониженным давлением он даёт возможность хорошо чувствовать себя без медикаментов. Напиток не влияет на кислотность пищеварительного тракта, поэтому его можно пить людям с хроническим гастритом и даже с язвенной болезнью.

Однако чай пуэр может становиться опасным, особенно при нарушении правил заваривания и для людей с определёнными заболеваниями. Его не рекомендуют пить при высокой температуре, людям с заболеваниями сердца и сосудов, при мочекаменной болезни и других заболеваниях почек. Нельзя злоупотреблять им во время беременности и давать малышам до трёх лет, стоит воздержаться от напитка людям с гипертонией и глаукомой.

Каркаде

Приятный кисловатый напиток особенно хорош в летнее время: он замечательно утоляет жажду, вкусен не только в горячем, но и в холодном виде. Однако из-за повышенного содержания кислот чай каркаде не стоит пить людям с язвенной болезнью желудка или кишечника. Кроме того, противопоказанием для него является атеросклероз и бессонница. Но даже если со здоровьем всё в порядке, горячий каркаде раздражающе действует на слизистые оболочки. Лучше пить этот напиток тёплым или вовсе охлаждённым.

Улун

Биохимики установили, что улун считается одним из самых полезных сортов чая: в нём содержится богатейший витаминно-минеральный комплекс, а также полифенолы и кофеин, дарящий энергию и работоспособность. Под его влиянием ускоряется обмен веществ, активизируется сжигание жировых накоплений и увеличение мышечной массы. Слабо заваренный улун помогает кормящим матерям увеличить количество молока.

Тем не менее, при хроническом гастрите и язвенной болезни от него лучше отказаться, так как улун стимулирует секрецию желудочного сока. Людям с заболеваниями почек тоже желательно воздерживаться от напитка или заваривать улун с минимальной крепостью.

Новости
Ферментированные продукты позитивно влияют на ось кишечник-мозг
23.02.2024
Ферментированные продукты позитивно влияют на ось кишечник-мозг
Ирландские учёные проанализировали данные многочисленных исследований, посвящённых ферментированным пищевым продуктам, чтобы выявить закономерности, свидетельствующие об их влиянии на недавно обнаруженную ось

Натуральный апельсиновый сок снижает калорийность дневного рациона
22.02.2024
Натуральный апельсиновый сок снижает калорийность дневного рациона
В журнале Nutrients опубликована статья, посвящённая изучению воздействия натурального апельсинового сока на организм человека. До сих пор не было столь всесторонних и объективных исследований отдельных продуктов.


Новые статьи
Ферментированные продукты позитивно влияют на ось кишечник-мозг
23.02.2024
Ферментированные продукты позитивно влияют на ось кишечник-мозг
Ирландские учёные проанализировали данные многочисленных исследований, посвящённых ферментированным пищевым продуктам, чтобы выявить закономерности, свидетельствующие об их влиянии на недавно обнаруженную ось
Натуральный апельсиновый сок снижает калорийность дневного рациона
22.02.2024
Натуральный апельсиновый сок снижает калорийность дневного рациона
В журнале Nutrients опубликована статья, посвящённая изучению воздействия натурального апельсинового сока на организм человека. До сих пор не было столь всесторонних и объективных исследований отдельных продуктов.

Комментарии
  • Оставьте первый комментарий - автор старался
Оставить комментарий


Captcha *


Бад. не является лекарственным средством.
Яндекс.Метрика