24.06.2023

Оптимизм укрепляет иммунитет

Оптимизм укрепляет иммунитет
Проголосуйте

   Исследование доказывает связь между позитивным настроем и защитной системой организма

 Согласно новому исследованию, проведенному Университетом Кентукки (США) и опубликованному в журнале Psychological Science, оптимизм может укрепить способность организма бороться с инфекциями. 

За четыре года ученые оценили 124 студента-первокурсника юридического факультета. Участники также получили инъекцию антигена, который вызывает реакцию иммунной системы, создавая шишку на коже. Когда появлялась «шишка», это означало, что реакция иммунной системы добровольца оказалась сильнее. Был сделан вывод, что иммунный ответ был более сильным у каждого студента, когда они придерживались более оптимистичных взглядов, и уменьшался, когда они становились более пессимистичными.

Так что же происходит в организме? Если существует связь между отношением, эмоциями и здоровьем, как она работает? Исследователи выдвигали разные гипотезы.

Во-первых, более счастливые или более «позитивные» люди склонны вести более здоровый образ жизни. И полные надежды люди часто реагируют на стресс более здоровым образом, что помогает им быстрее прийти в норму. Кроме того, более позитивные люди также с большей вероятностью будут придерживаться клинического лечения и консультирования – из-за того, что они обладают высокой самооценкой и больше заботятся о себе – и, следовательно, больше берегут свое здоровье.

В исследовании женщин, те же ученные обнаружили, что оптимизм влияет на сердце и продолжительность жизни. То есть поведение может влиять на жизнь в зависимости от того, как вы реагируете на стресс. Пессимизм и враждебность могут привести к повышению артериального давления, частоты сердечных сокращений и вызвать другие факторы риска. 

Новости
18.09.2023
Поздний прием пищи вреден для похудения, считают ученые
Исследования показывают, что поздний прием пищи, уже перед сном, изменяет обмен веществ и может нанести вред здоровью. Когда дело доходит до диеты, время приема пищи всегда вызывает вопросы. В конце концов, влияет ли

Длительное голодание – враг обмена веществ
17.09.2023
Длительное голодание – враг обмена веществ
 Голодание требует еще больше времени, чтобы похудеть Хорошая еда – это источник не только ценных питательных веществ для правильного функционирования организма, но и моментов большого удовольствия. Риск


Новые статьи
18.09.2023
Поздний прием пищи вреден для похудения, считают ученые
Исследования показывают, что поздний прием пищи, уже перед сном, изменяет обмен веществ и может нанести вред здоровью. Когда дело доходит до диеты, время приема пищи всегда вызывает вопросы. В конце концов, влияет ли
Длительное голодание – враг обмена веществ
17.09.2023
Длительное голодание – враг обмена веществ
 Голодание требует еще больше времени, чтобы похудеть Хорошая еда – это источник не только ценных питательных веществ для правильного функционирования организма, но и моментов большого удовольствия. Риск
Для чего нужен пищевой дневник?
16.09.2023
Для чего нужен пищевой дневник?
Инструмент может стать отличным союзником, чтобы изменить ваше отношение к пище и есть без чувства вины. Ежедневная спешка может удерживать нас от здоровых пищевых привычек и часто придает ненужный вес тому, что мы

Комментарии
  • Оставьте первый комментарий - автор старался
Оставить комментарий


Captcha *


Бад. не является лекарственным средством.
Яндекс.Метрика