Планшет и ребенок: разрешить или запретить?

Названы причины, по которым не рекомендуется использовать планшеты детям в возрасте младше 12 лет. Педиатр Крис Роуэн утверждает, что, несмотря на все удобства, современные гаджеты нарушают нормальное развитие подрастающего поколения. Одними из главных вредных последствий считаются:

• Нарушения сна — специалисты Центра изучения света установили, что два часа светящегося экрана снижают продуцирование организмом гормона мелатонина. Человеку становится трудно уснуть, а его сон — тревожный и поверхностный. Особенно к этому чувствительна незрелая детская нервная система.
• Снижение темпов роста мозга — до 2 лет он увеличивается в три раза. Рост продолжается до 21 года. Чтобы развитие головного мозга шло в норме, необходимо благотворное влияние окружающей среды, которое действует на него стимулирующим образом. Сидение за планшетами снижает возможность узнавать мир. Как результат — психологи ставят детям диагнозы гиперактивности и задержки развития.
• Повышенная агрессия — родители нередко замечают, что после игр на планшете их чадо становиться более капризным; учащаются истерики. В особо тяжелых случаях пользование гаджетами может вызывать даже психические нарушения: дети страдают от депрессий, дефицита внимания и биполярных расстройств.
• Социальная дезадаптация — малышам, которые проводят много времени за экранами компьютеров, трудно налаживать социальную связь со сверстниками. Дети привыкают общаться в виртуальном мире, и совершенно не знают правил коммуникации в реале.
• Физические нарушения — просиживая по нескольку часов в день за планшетом, ребенок меньше времени уделяет подвижным играм. Для нормальной работы всех систем организма необходима систематическая физическая нагрузка, прогулки на свежем воздухе. Если этого нет — деформируется позвоночник; падает зрение; замедляется обмен веществ.

Все достижения цивилизации — призваны облегчить жизнь человека. Но в случае с планшетами, мобильными телефонами и компьютерами действует правило «чем позже — тем лучше». В идеале — до 12 лет ребенок вообще не должен пользоваться гаджетами.