16.05.2020

Почему мыть руки нужно не менее 20 секунд подряд?

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...

Первая гигиеническая процедура, которую дети выполняют самостоятельно, начиная с двух-трёхлетнего возраста – мытьё рук. Каждого из нас учили мыть руки вначале родители, затем воспитатели в детсаду и учителя в школе. Считается, что к совершеннолетию каждый взрослый человек уже прекрасно знает, что нужно мыть руки перед каждым приёмом пищи, после отправления естественных надобностей и после возвращения домой из любого общественного места – школы, работы, магазина и т.д.

Однако текущая пандемия заставила нас пересмотреть свои гигиенические навыки. Оказалось, что подавляющее большинство взрослых людей попросту не умеет правильно мыть руки и даже не знает, почему это нужно делать именно так, а не иначе. Британские вирусологи опубликовали специальное разъяснение, которое наглядно показывает, почему мы должны тратить на мытьё рук не менее 20 секунд и ни секундой меньше.

Эту полезную привычку стоит приобрести хотя бы потому что даже по окончании пандемии коварный вирус COVID-19 не уйдёт из нашей жизни. Теперь над нами всегда будет тяготеть незримая опасность заражения, а значит, мыть руки в течение 20 секунд придётся до конца жизни. Ведь именно столько времени нужно, чтобы мыло и горячая вода уничтожили все вирусы, попавшие на кожу рук.

Почему так происходит? Если мы рассмотрим структуру коронавируса, то увидим, что он представляет собой высокомолекулярную наночастицу, запакованную, как в конверт, в липидную, т.е. жировую мембрану. Под действием мыла и горячей воды жировой слой растворяется, и вирус деактивизируется – становится безвредным для живых существ. Можно сказать, что он гибнет, хотя, поскольку вирусы не принадлежат к живой материи, то гибель его весьма условна. Чтобы с гарантией деактивировать все вирусы, понадобится не меньше 20 секунд пребывания в щелочной среде с повышенной температурой. Больше – только приветствуется.

Следует помнить, что на стальных или пластиковых поверхностях вирусы сохраняют свою активность до трёх дней, на картоне – около суток, а на изделиях из меди – всего около 4 часов. Чем дольше частица коронавируса «сидит» вне живого существа, без влаги и слизи, тем слабее становится её вирулентность, т.е. способность проникнуть в живую клетку и заставить её воспроизводить себе подобных. Но чтобы гарантированно избежать заражения, следует почаще протирать антисептиком поверхности, с которыми контактирует много людей. В первую очередь, речь идёт о дверных ручках, лестничных перилах, поверхностях рабочих столов и стоек, лифтовых кнопках и т.д.

Чтобы минимизировать распространение инфекции, не следует забывать о так называемой социальной дистанции, т.е. находиться не ближе, чем в двух метрах от ближайшего человека, стоящего или идущего рядом с вами. В общественных местах необходимо защищать дыхательные органы маской, а на руки желательно надевать одноразовые перчатки. Впоследствии, возможно, столь строгие меры предосторожности можно будет смягчить, но пока что отказываться от них – значит, подвергать себя и окружающих серьёзной опасности.

0
Новости
22.05.2020
Холодный душ – отличный способ укрепления иммунитета
Одним из общепризнанных способов укрепления иммунитета является закаливание. Хотя биохимические механизмы, которые приводятся в действие во время кратковременного погружения в холодную воду, до сих пор досконально

21.05.2020
Несколько советов по сочетаемости продуктов питания
Несмотря на то, что принципы раздельного питания до сих пор не получили научно обоснованного подтверждения, проблема сочетаемости продуктов всё же существует. Для здорового человека она не особенно важна, ведь


Новые статьи
22.05.2020
Холодный душ – отличный способ укрепления иммунитета
Одним из общепризнанных способов укрепления иммунитета является закаливание. Хотя биохимические механизмы, которые приводятся в действие во время кратковременного погружения в холодную воду, до сих пор досконально
21.05.2020
Несколько советов по сочетаемости продуктов питания
Несмотря на то, что принципы раздельного питания до сих пор не получили научно обоснованного подтверждения, проблема сочетаемости продуктов всё же существует. Для здорового человека она не особенно важна, ведь
20.05.2020
Запах фаст-фуда помогает воздерживаться от вредной еды
Исследователи из Университета Флориды в Тампе обнаружили достаточно простой и доступный каждому способ, с помощью которого можно преодолеть тягу к фаст-фуду. Посещение ресторанов быстрого питания и заказ нездоровой,

Комментарии
  • Оставьте первый комментарий - автор старался
Оставить комментарий


Captcha *


Бад. не является лекарственным средством.