02.12.2020

Признаком повышенного холестерина могут быть холодные ноги

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...

Одним из симптомов, который может свидетельствовать о том, что уровень холестерина в крови поднялся до опасно высокого показателя, являются холодные ноги. Если ваши ступни постоянно мёрзнут – следует как можно скорее посетить врача и сделать соответствующий анализ. Такая рекомендация недавно была опубликована на американском медицинском портале WebMD.

Как мы знаем, холестерин – это жироподобное соединение, которое частично поступает в организм с пищей и вырабатывается в печени. Он участвует во многих важных метаболических процессах и является мощным окислителем. В организме холестерин присутствует в двух видах – в качестве липопротеидов высокой плотности, которые нередко называют «хорошими», и липопротеидов низкой плотности, называемых «плохими». Повышенное содержание «плохого» холестерина приводит к его налипанию на стенки кровеносных сосудов. Образующиеся в результате бляшки приводят к сужению просвета сосудов, затруднению кровотока, повышению артериального давления. Результатом становится ухудшение самочувствия и развитие кардиозаболеваний различной тяжести, от гипертонии до инсульта.

Повышение уровня «плохого» холестерина приводит к изменениям в состоянии здоровья, причём некоторые из них сложно напрямую связать с сердечно-сосудистой деятельностью. В частности, речь идёт о постоянно холодных ногах – симптоме, на который многие люди не обращают внимания, считая его малозначительным. Однако этот признак часто помогает вовремя обнаруживать проблему и принимать соответствующие меры.

Дело в том, что пониженная температура конечностей говорит об ухудшении периферического кровообращения. Это означает, что холестерин, постепенно оседающий на стенках сосудов ног, приводит к замедлению притока крови к ступням. Мышцы, кожа и другие ткани снабжаются кровью хуже, чем обычно, из-за этого организм не в состоянии поддерживать нормальную температуру ног. В результате ступни начинают мёрзнуть при малейшем понижении температуры, а порой и без всякой видимой причины. Дополнительными негативными факторами для кровообращения служат длительное курение, пожилой возраст и наличие гипертонии.

Стоит обратить внимание и на другие проявления, характерные для ухудшения циркуляции крови:

  • спазмы в икроножных мышцах, которые возникают при усталости ног или в состоянии покоя;
  • онемение ступней;
  • изменение цвета кожи на ногах, а также оттенка и толщины ногтей;
  • выпадение волосков на ногах.

При обнаружении одного или нескольких перечисленных признаков желательно как можно скорее сделать анализ крови, проверив уровень холестерина. Привести его в норму не составляет большого труда – необходимо лишь увеличить в своём рационе содержание клетчатки и полезных растительных жиров, а также повысить уровень физической активности.

0
Новости
15.01.2021
Низкоуглеводная диета способствует ремиссии у пациентов с диабетом
Строгая низкоуглеводная диета поможет пациентам с диабетом второго типа достигнуть стойкой ремиссии. Лечебно-восстановительный эффект в этом случае оказывается гораздо более сильным, чем при использовании других

14.01.2021
Постковидные нарушения и побочные эффекты перенесенной инфекции COVID-19
Одним из неприятных отличий коронавирусной инфекции COVID-19 от других аналогичных заболеваний является наличие долговременных последствий, которые проявляются спустя несколько месяцев после выздоровления. Палитра


Новые статьи
15.01.2021
Низкоуглеводная диета способствует ремиссии у пациентов с диабетом
Строгая низкоуглеводная диета поможет пациентам с диабетом второго типа достигнуть стойкой ремиссии. Лечебно-восстановительный эффект в этом случае оказывается гораздо более сильным, чем при использовании других
14.01.2021
Постковидные нарушения и побочные эффекты перенесенной инфекции COVID-19
Одним из неприятных отличий коронавирусной инфекции COVID-19 от других аналогичных заболеваний является наличие долговременных последствий, которые проявляются спустя несколько месяцев после выздоровления. Палитра
13.01.2021
Натуральное вино оказалось самым полезным спиртным напитком
Шотландские исследователи из Университета Глазго выполнили исследование, которое показало, что самым полезным алкогольным напитком является натуральное вино. Оно оказывает минимальное негативное влияние на

Комментарии
  • Оставьте первый комментарий - автор старался
Оставить комментарий


Captcha *


Бад. не является лекарственным средством.