14.10.2018

Проблема ожирения в мире стоит все острее

Проголосуйте

Если посмотреть фото или кинохронику прошлых лет, то становится заметно, что ещё 10 и более лет назад тучных людей было гораздо меньше. Это нельзя объяснить только ухудшением качества еды, хотя этот факт является лидирующим.

Причинами столь интенсивного распространения ожирения учёные называют не только банальное увеличение количество заведений, предлагающих фаст-фуд. Специалисты считают, что современный человек спит гораздо меньше. Для того чтобы поддержать привычный образ жизни или выйти на новый уровень комфорта, требуется больше работать, иметь лучшее образование. Соответственно, увеличивается трудовая нагрузка, поэтому времени на сон остаётся меньше. Недосып организм рассматривает как стресс, требуя восстановить силы. Люди воспринимают эти сигналы усталости, как голод.

Также специалисты отмечают наличие фруктозной проблемы, которая очень ярко выражена в последние годы. Многие напитки создают из сиропа фруктозы, ведь по стоимости он гораздо ниже сахара. Фруктоза активно формирует жировую ткань, провоцирует болезни, например, подагру.

Не стоит винить фруктозу, которая содержится в фруктах, поскольку в них же содержится и клетчатка, что снижает инсулин в крови, стимулирует появление чувства сытости. А вот фруктоза в сладких напитках очень опасна. Именно газировки, многочисленные лимонады и искусственные соки содержат ее в избытке и именно их активно употребляют современные люди.

Еще одним негативным фактором стало отсутствие физической нагрузки. Чем больше автомобилей появляется в мире, тем острее встает проблема ожирения. Она пришла и в развивающиеся страны, ведь машины стали доступны жителям практически всех регионов планеты.

К сожалению, прогноз нерадужный, так как вышеозначенные факторы, провоцирующие ожирение, из года в год становятся более распространенными.

Новости
02.12.2022
Неумеренное потребление соли усиливает реакцию на стрессы
Шотландские исследователи из Университета Эдинбурга установили, что солёная пища приводит к снижению стрессоустойчивости. Реакция на стресс у любителей солёненького становится более сильной, чему тех, кто

01.12.2022
Удерживать достигнутый вес после похудения человеку не позволяет собственный мозг
Диетологи из Великобритании проанализировали результаты пятилетних наблюдений за пациентами, стремящимися сбросить лишний вес. В подавляющем большинстве случаев эти попытки были не слишком удачными: через


Новые статьи
02.12.2022
Неумеренное потребление соли усиливает реакцию на стрессы
Шотландские исследователи из Университета Эдинбурга установили, что солёная пища приводит к снижению стрессоустойчивости. Реакция на стресс у любителей солёненького становится более сильной, чему тех, кто
01.12.2022
Удерживать достигнутый вес после похудения человеку не позволяет собственный мозг
Диетологи из Великобритании проанализировали результаты пятилетних наблюдений за пациентами, стремящимися сбросить лишний вес. В подавляющем большинстве случаев эти попытки были не слишком удачными: через
30.11.2022
Небольшое ожирение у пожилых людей способствует долголетию
В США выяснили, что после 60 лет не следует слишком рьяно бороться с лишним весом. Напротив, небольшой избыток жира увеличивает шансы на долгую и здоровую старость. Статья на эту тему опубликована в медицинском издании

Комментарии
  • Оставьте первый комментарий - автор старался
Оставить комментарий


Captcha *


Бад. не является лекарственным средством.
Яндекс.Метрика