Продукты не только оказывают влияние на организм, даря хороший вкус или, напротив, расстраивают неприятными вкусовыми сочетаниями, но и оказывают влияние на зубную эмаль, изменяя ее цвет. Многие люди готовы постоянно чистить зубы ради голливудской улыбки, используя специальные отбеливающие пасты, гели, но стоматологи советуют осторожно относиться к этим средствам.
Для того чтобы сохранить белизну зубов, необходимо учитывать, что продукты питания оказывают значительное воздействие на цвет, меняя родную эмаль и оттенок пломбы, что иногда начинает сильно выделяться, поскольку химические составляющие пломбы и эмали совершенно разные.
Среди лидеров по нежелательной окраске находится кофе и чай, которые придают желтовато-серый оттенок. Кофе желательно пить раз в сутки и при по возможности сразу чистить зубы после этого, а чай можно пить дважды.
Также в рейтинге стоит отметить красное вино, которое создается на основе ягод и фруктов. Нет ничего плохого, чтобы периодически радовать себя бокалом хорошего напитка, но ценителям безупречной белизны стоит выбирать розовое или белое, а не красное.
В топе красителей есть и свекла, этот корнеплод хотя и чрезвычайно полезен, но слишком меняет цвет эмали. Замечено, что если сок свеклы попадает на одежду, то отстирать будет очень трудно — настолько сильно он проникает в любую структуру.
Замыкают список «ядреных красителей» кетчупы, томатные соусы, томатный сок, которые воздействуют гораздо интенсивнее обычных томатов, хотя, казалось бы, природа их происхождения совершенно одинакова. Дело в том, что в соусах, кетчупах, соках имеются и другие включения, которые делают среду кислой, поэтому красители активизируются и действуют значительно сильнее. Обычный томат, съеденный без каких-либо добавок, практически безопасен для безупречной белизны.
Из других факторов, которые не относятся к еде, но влияют на зубы, стоит отметить и курение.
Все продукты, перечисленные выше, не стоит однозначно удалять из своего рациона, ведь подавляющее большинство из них вполне нейтральны или даже полезны для пищеварения, но стоит употреблять их только в том случае, если есть возможность сразу после этого хорошо почистить зубы. Немного улучшают ситуацию отбеливающие жевательные резинки, которые стимулируют выработку слюны, но она, вопреки заверениям рекламы, не способна в полной мере удалить красящие пигменты из ротовой полости.
