С похмельем справится полезный завтрак

Бурно проведенный вечер рискует превратиться в «серое» утро. Особенно, если алкоголя было выпито немало. С похмельем поможет справиться правильный завтрак. Специалисты Федерального агентства новостей составили список блюд, которые избавят от плохого утреннего самочувствия после неумеренных алкогольных возлияний:

• Яичница с ветчиной или беконом — так любят начинать свое утро американцы и англичане;
• Овсянка, сваренная на воде или молоке — она обладает абсорбирующим и обволакивающим свойством, что очень необходимо слизистым желудка и кишечника;
• Куриный бульон — в его состав входят вещества, способные снять алкогольную интоксикацию.

Ученые провели эксперимент: две тысячи людей завтракали после вечерних гулянок «правильными» блюдами. Уже спустя три часа у половины из них прошли все симптомы похмельного синдрома. Другой группе добровольцев давали традиционные обезболивающие средства. Медикаменты помогли справиться с похмельем только 19% из них. Третья группа просто отдыхала. Но постельный режим оказался самым слабым «средством» от похмельного синдрома. Следовательно, если вам предстоит алкогольное застолье, позаботьтесь о вкусном и правильном завтраке.