20.04.2013

Сок свеклы снижает артериальное давление

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...

Ученые из Великобритании доказали, что на семь процентов снижается риск увеличения АД, если регулярно пить свекольный сок.

Опыты, проведенные сотрудниками Лондонского медицинского колледжа, авторитетно доказали, что действительно, если потреблять ежедневно сок свеклы, тогда можно не только оздоровить организм, но и снизить вероятность повышения артериального давления на семь процентов. Подобное влияние гарантируется нитратами, которые содержатся в свекольном соке.

Нитраты также обнаруживаются в шпинате, капусте, сельдерее, а также во многих других овощах. Под их влиянием в организме происходят различные реакции, в ходе которых усиливается кровоснабжение непосредственно нуждающихся в этом областей.

В частности, сок свеклы включает в себя 0,2 г селитры. Такое содержание диетического нитрата наблюдается в миске салата или 2-х небольших свеклах. Именно благодаря данному нитрату улучшается состояние сердца и сосудистой системы.

В рамках исследования, в котором приняли участие 25 добровольцев, они выпивали 250 мл воды или сока свеклы, после чего медики контролировали уровень давления в течение суток. Оказалось, что уровень АД у тех добровольцев, которые пили свекольный сок, в течение трех часов снизился на десять миллиметров ртутного столба. А у остальных – не изменился.

0
Новости
23.09.2020
Обнаружен фактор, снижающий смертность от коронавируса
Немецкие исследователи изучили статистику, связанную с коронавирусной инфекцией, и пришли к выводу, что низкая смертность от инфекции, регистрируемая в некоторых странах, связана с особенностями традиций питания. По

22.09.2020
Пробиотики помогают детям с ожирением быстрее нормализовать вес
На Европейском конгрессе эндокринологов e-ECE 2020 было представлено вниманию медицинской общественности исследование, посвящённое проблемам снижения веса у подростков и детей, страдающих ожирением. Исследователи


Новые статьи
23.09.2020
Обнаружен фактор, снижающий смертность от коронавируса
Немецкие исследователи изучили статистику, связанную с коронавирусной инфекцией, и пришли к выводу, что низкая смертность от инфекции, регистрируемая в некоторых странах, связана с особенностями традиций питания. По
22.09.2020
Пробиотики помогают детям с ожирением быстрее нормализовать вес
На Европейском конгрессе эндокринологов e-ECE 2020 было представлено вниманию медицинской общественности исследование, посвящённое проблемам снижения веса у подростков и детей, страдающих ожирением. Исследователи
21.09.2020
Продукты, от которых стоит отказаться при гормональных проблемах
Нарушение гормонального баланса чревато серьёзными последствиями для здоровья. Чтобы нормализовать ситуацию, приходится прилагать немалые усилия. Помимо приёма соответствующих медикаментов, в их число входит

Комментарии
  • Оставьте первый комментарий - автор старался
Оставить комментарий


Captcha *


Бад. не является лекарственным средством.