фрукты

20.10.2022
Семь овощей и фруктов, которые не следует очищать от кожуры
Употребляя в пищу большинство овощей и фруктов, мы предварительно очищаем их от кожуры. Между тем, именно в этой жёсткой и не всегда вкусной оболочке зачастую содержатся наиболее полезные для организма вещества. […]
Проголосуйте
12.05.2022
Обилие фруктов и овощей в рационе способствует стрессоустойчивости
Австралийские исследователи из Университета Коуэн доказали, что потребление большого количества фруктов и овощей благотворно сказывается не только на пищеварительной системе, но и на психологическом состоянии […]
Проголосуйте
10.06.2021
Установлено количество овощей и фруктов, продлевающее жизнь
Сегодня уже практически все знают, что ежедневное употребление фруктово-овощных блюд позволяет снизить риск преждевременной смерти и увеличить продолжительность жизни. Однако люди не всегда понимают, сколько […]
Проголосуйте
24.06.2020
Овощи и фрукты, которые могут представлять опасность для здоровья
Каждому известно, что овощи и фрукты должны составлять основу здорового рациона питания. Однако о том, что растительная пища может представлять опасность для нашего здоровья, средний потребитель осведомлён гораздо […]
Проголосуйте
21.09.2019
Обнаружен наиболее полезный для здоровья фрукт
Одним из древнейших растений, плоды которого используются людьми в качестве продукта питания, являются бананы. Их насыщенная углеводами крахмалистая мякоть дарит длительное чувство сытости. У нас почему-то принято […]
Проголосуйте
11.07.2019
Фрукты и овощи могут оказаться вредными для здоровья
Основой здорового питания являются свежие натуральные овощи и фрукты: чем больше их в нашем рационе, тем более полезной считается пища. Но не все знают, что отдельные виды фруктовой и овощной продукции могут негативно […]
Проголосуйте
09.05.2019
Так ли полезны овощи и фрукты?
Все знают о пользе овощей и фруктов. В них содержится клетчатка, витамины, микроэлементы. Употребление их в пищу регулярно позволит восполнить недостаток полезных веществ, подарит хорошее настроение, […]
Проголосуйте
19.10.2017
Самые полезные и доступные фрукты на каждый день
Безусловно, фрукты полезны. Существуют сотни тысяч сортов и разновидностей. Так, одного лишь винограда насчитывается более 100 000 сортов. Однако не стоит отдавать предпочтение лишь экзотическим вариациям, ведь даже […]
Проголосуйте
16.10.2017
Как правильно есть фрукты
Многие люди знают утверждение о том, что фрукты обязательно должны присутствовать на столе. Действительно, научно доказано, что люди начали принимать их в пищу и культивировать еще в каменном веке. Недостаток их […]
Проголосуйте

Бад. не является лекарственным средством.
Яндекс.Метрика