Австралийские учёные из Университета Сиднея исследовали изменения в биохимии печени, возникающие в результате интервального голодания. Как оказалось, регулярные пропуски приёмов пищи приводят к позитивным […]
Огромную популярность приобрела в последнее время практика прерывистого голодания, подразумевающая, что приёмы пищи сосредоточены в коротком промежутке времени. В течение большей части суток ничего есть нельзя, […]
Жёсткая интервальная диета предполагает всего один приём пищи в течение суток. Такой режим питания действительно помогает многим в сжатые сроки избавиться от нескольких килограммов и приобрести стройную фигуру. Но […]
При проникновении коронавируса в пищеварительный тракт инфекционное заболевание всегда протекает тяжело, а процесс выздоровления существенно затягивается. Гастроэнтерологи советуют: чтобы помочь организму […]
В течение многих лет диетологи с изрядным скепсисом относились к разговорам о пользе лечебного голодания. Официальная медицина считала, что длительное воздержание от пищи способно лишь нанести вред организму […]
Учёные из США обнаружили, что длительное ограничение калорийности рациона может быть далеко не так полезно, как считалось ранее. В ходе эксперимента они вели наблюдение за 160 поколениями дрозофил и выяснили, что у […]
Многие из тех, кто увлекается диетами и оздоровительными практиками, слышали о пользе лечебного голодания. Но о том, как голодать правильно, не нанося организму вреда, популярные ресурсы рассказывают очень редко. […]
В последнее время становятся модно сухое голодание, то есть
отказ от воды, но на небольшой срок — до 2 суток. Некоторые практикуют его
всего лишь на сутки. Таким образом удастся быстрее сбросить вес, но он быстро […]
Новая информация поступает от ученых со всего мира относительно способов укрепления иммунной системы. В частности, исследователи из Южной Калифорнии выяснили, что иммунная система нуждается в стимуляции. Это не […]
Многие люди, стремясь сбросить лишний вес, садятся на строгую диету. Особо отчаянные рискуют экспериментировать даже с «голодными» днями. В то же время, ученые предупреждают: если вы хотите действительно избавиться от […]
На протяжении многих лет между специалистами существуют разногласия по поводу того, полезны ли голодовки для человеческого организма. Ученые Дикерсонского Института геронтологии, совместно с коллегами из […]