Несбалансированное питание часто приводит к ослаблению иммунитета, который нуждается в регулярной подпитке витаминами и минералами. Существует множество способов восстановить иммунные функции организма, однако […]
Мы настолько привыкли к растительным маслам, что без них наш рацион будет казаться каким-то ограниченным. Но только ли дело заключается во вкусовых пристрастиях или растительные масла могут нести дополнительную […]
Забота о здоровье во время беременности имеет огромное значение, ведь от состояния здоровья матери зависит правильное развитие организма ребёнка. Поэтому к проблеме обеспечения здорового питания, активного образа […]
Непрекращающаяся ни на минуту борьба между инфекцией и иммунитетом приводит к тому, что в организме человека скапливаются токсические вещества, которые подавляют течение многих биологических процессов, в том числе и […]
Многие из нас с наступлением холодов начинают пить мультивитаминные добавки, которые по общепринятому мнению способны наполнить организм необходимыми микроэлементами. Однако мало кто задумывается, что содержится в […]
Сбалансированное питание является неотъемлемым атрибутом хорошего здоровья. Учёные-диетологи могут назвать десятки продуктов, которые несут несомненную пользу нашему организму. Но есть и такие продукты, которые с […]
Употребление витаминных и минеральных добавок никоим образом не влияет на возникновение и течение хронических заболеваний, в том числе на нарушения сердечно-сосудистой системы и онкологию. Эти шокирующие выводы […]
Особенно важен магний в детском возрасте. Его роль даже больше, чем у кальция.
С давних времен детские врачи советовали родителям давать малышам молочные продукты, богатые кальцием. […]
Специалисты из бостонского учреждения Tuft University провели исследование, в котором пытались выяснить влияние витамина В6 на воспалительные процессы, окислительные процессы, а также многие хронические заболевания, […]
Витамины самое время пить весной, когда организм перестраивается после зимних холодов, утверждают ученые.
Вот и пришла весенняя пора. На улице появилась первая зелень, уже не за горами новый урожай овощей и фруктов. […]
Продолжительный прием увеличенных доз кальция может способствовать повышению смертности среди представителей прекрасной половины человечества. Такой вывод сделали исследователи из Швеции. […]
Снижение уровня витамина D у средневозрастных жителей планеты может являться причиной развития депрессии. Такой вывод сделали ученые британского университета.
Витамин D проникает в человеческий организм в двух […]
Активно бороться с данной проблемой может обычный витамин D.
Как известно, одной из огромных проблем современного человечества является болезнь под ужасающим названием «аутизм». Особенно больно наблюдать за течением […]
Как известно, йод требуется нам для производства в организме гормонов, выделяемых щитовидной железой.
Эти гормоны имеют большое значение. Они влияют на рост, обмен веществ, размножение и даже на дифференцировку […]
Стали известны три минерала, которые улучшают работу сердечнососудистой системы.
В наши дни у большинства людей регистрируются проблемы с сердечнососудистой системой. Тяжёлая и обильная пища нагружает сердце и […]
