Диетическая газированная вода еще опаснее, чем простая газировка

Ученые из Франции доказали, что так называемая «диетическая» газировка увеличивает риск заболевания сахарным диабетом.

Сотрудники Национального института медицинских исследований и здравоохранения во Франции провели новый эксперимент, в котором принимали участие 66 000 женщин. В рамках этого исследования ученые в течение 14-ти лет изучали их питание и состояние здоровья.

Оказалось, что у женщин, которые пили еженедельно по 1,5 литра газированных диетических напитков, риск заболеть сахарным диабетом 2 типа на 60% был выше, чем у тех женщин, которые пили обычную (не диетическую) газированную воду.

Немного ранее исследователи обнаружили связь между увлечением к газированной воде и очень высокой вероятностью развития не только ожирения, но и диабета. При этом опасность от диетической газированной воды оказалась даже больше. А ведь многие люди выпивают диетического напитка больше, чем обычной газировки, считая его менее калорийным.

Исследователи полагают, что виноват во всем этом аспартам (искусственный подсластитель), который очень активно используют в производстве газированной диетической воды. Аспартам крайне негативно воздействует на уровень инсулина и глюкозы в крови. Так что медики авторитетно заявляют, что не стоит увлекаться газировкой, тем более – диетической.