26.01.2018

Что мы знаем об ананасе и его свойствах

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...

Далеко не у всех людей есть возможность регулярно потреблять экзотические фрукты, однако найдётся немало наименований, которые полезны для организма. К ним относится и ананас, что незаменим для сердечников, он помогает и при отеках, поскольку выводит жидкость из организма. Рекомендуют его для укрепления сосудов, для стимуляции работы почек. Это отличное средство и для повышения иммунитета, которое можно принимать круглый год.

Конечно, важно исключить риск индивидуальной непереносимости, аллергии, что встречается довольно часто при потреблении овощей и фруктов, несвойственных европейскому региону. Однако если аллергии нет, то обязательно стоит включить его в свой рацион.

Ученые доказали, что он выступает в качестве отличного профилактического средства от онкологических заболеваний, он нормализует давление, прекрасно утоляет чувство голода, стимулирует работу желудочно-кишечного тракта и помогает естественным образом плавно, но эффективно сбросить вес.

Если имеется повышенный риск инфаркта или инсульта, то и в таком случае врачи советуют употреблять ананас. Кстати, благоприятно влияет он и на репродуктивную сферу мужчин и женщин. Также он восстанавливает энергию, силы, тонизирует. Не зря в Латинской Америке, где доступ к этому фрукту практически неограничен, людям смело рекомендуют его в качестве восстановления при интенсивных физических нагрузках и для повышения сексуального желания.

Однако стоит быть внимательным с этим фруктом при язвах, при высоком уровне кислотности, плюс, из-за такого интенсивного и всестороннего воздействия на организм не рекомендуется потребление плода беременным женщинам.

При обработке стоит удалить только кожуру, а поедать сам плод нужно вместе с сердцевиной. Хотя она более плотная, чем мякоть и сравнима по структуре с кочерыжкой капусты, однако в сердцевине сосредоточено множество полезных веществ, витаминов, микроэлементов, в частности, калий, магний, клетчатка, антиоксиданты.

Подойдут и плоды в сушеном виде, но при условии отсутствия других добавок: сахара, искусственных подсластителей. А вот от консервированных ананасов стоит отказаться, поскольку в подавляющем большинстве случаев в консервах содержатся многочисленные добавки в виде ароматизаторов, парфюмерных композиций, большого объема сахара или заменителя.

0
Новости
02.06.2020
Азиатская рисовая диета поможет избавить мир от ожирения
Диетологи из Японии установили, что если каждый человек на нашей планете будет съедать на 50 грамм больше риса, то количество людей с ожирением уменьшится на 1%. Эта информация была представлена на ежегодном Европейском

01.06.2020
Комбуча: полезен ли напиток для вашего здоровья?
Приверженцы здоровья и биотехнологий могут оценить вкус нового, стремительно набирающего популярность напитка. Комбуча, или ферментированный чай, в странах Запада сегодня выпускается промышленным способом.


Новые статьи
02.06.2020
Азиатская рисовая диета поможет избавить мир от ожирения
Диетологи из Японии установили, что если каждый человек на нашей планете будет съедать на 50 грамм больше риса, то количество людей с ожирением уменьшится на 1%. Эта информация была представлена на ежегодном Европейском
01.06.2020
Комбуча: полезен ли напиток для вашего здоровья?
Приверженцы здоровья и биотехнологий могут оценить вкус нового, стремительно набирающего популярность напитка. Комбуча, или ферментированный чай, в странах Запада сегодня выпускается промышленным способом.
22.05.2020
Холодный душ – отличный способ укрепления иммунитета
Одним из общепризнанных способов укрепления иммунитета является закаливание. Хотя биохимические механизмы, которые приводятся в действие во время кратковременного погружения в холодную воду, до сих пор досконально

Комментарии
  • Оставьте первый комментарий - автор старался
Оставить комментарий


Captcha *


Бад. не является лекарственным средством.