Калина красная не только название популярного фильма, но и удивительный продукт, который позволит обогатить организм витаминами, микро- и макроэлементами, антиоксидантами. Если описывать все свойства ягоды, то потребуется целая научная статья.
Ягоды обогащены селеном, йодом, цинком, хромом, марганцем, железом, аскорбиновой кислотой. Рекомендуют их всем, особенно благоприятно сказываются они на женском здоровье. Не зря их называют «женской ягодой». Рекомендованы они и в качестве вспомогательного лечебного средства при маточных кровотечениях, болезненных менструациях, мастопатии. Помогает калина и при простудных заболеваниях.
Она обладает и отличным отбеливающим эффектом, устраняя веснушки или возрастные пигментные пятна. Считается калина эффективной при лечении заболеваний волос, для стимуляции их роста. Типичный пример маски: смешать одну чайную ложку оливы, одну столовую ложку красного вина и две столовых ложки сока калины. Этот состав укрепляет локоны, останавливает даже интенсивное выпадение.
Если нужно восстановить иммунитет после физических нагрузок, то стоит приготовить простой компот из плодов, принимая его ежедневно. Отлично сочетается этот природный лекарь с мёдом, добавляют его в сиропы, чай. Кстати, рекомендуется калина и диабетикам.
Из неё создают отвары и настойки для лечения многих заболеваний. Это удивительный плод, который можно собирать самостоятельно в экологически чистых зонах или покупать в уже готовом виде. Полезен он и тем, кто желает похудеть, ведь питательные вещества в составе оказывают стимулирующее действие на работу желудочно-кишечного тракта.
