СИБР и заболевания желудочно-кишечного тракта — архивный вопрос, номер 273

Здравствуйте! У каждого кардиолога и большинства терапевтов есть распечатанные диетические рекомендации. Странно, если Вам их не дали, после постановки этого диагноза. Крайне обобщенно: принимать пищу 6-8 раз в день, малыми порциями. Исключить жирную, жареную, острую, соленую пищу и продукты, блюда обильно содержащие какие-либо жиры, копчености, кондитерские, сладкие (торты и др.), так как вкусная, обильная, в больших объемах, пища вызывает нагрузку не только на пищеварительную систему, особенно печень, но заставляет и сердце работать интенсивнее, перекачивать больше крови, что при атеросклерозе совсем не желательно. Конечно, же эти продукты повышают холестерин, липиды, сахар, напряжение и осмотическое давление и общую метаболическую зашлакованность. Нужно употреблять больше растительной пищи (лучше, как рагу), зелени, овощей, фруктов, богатых клетчаткой; так же рыбу, морепродукты; витаминами, микроэлементами и антиоксидантами, что очень важно и нужно для сосудов и сердца. Известно, что работа сердца и функция, состояние печени взаимосвязаны, кроме того все обменные процессы проходят и связаны с печеночно-кишечной системой. Это тоже нужно помнить и обратить внимание на функцию печени, желчного пузыря и кишечника. К тому же современные исследователи, ученые медики все чаще пишут о том, что атеросклероз, его появление и прогрессирование, напрямую связаны с характером микрофлоры слизистых кишечника. Уменьшение нормофлоры и рост патогенной микрофлоры, её токсины отрицательно сказываются на метаболизме, состояние стенки сосудов и всей микроциркуляции. Поэтому, для питания и роста собственной полезной микрофлоры, каждому человеку и особенно при проявлении атеросклероза сосудов, обязательно нужно употреблять достаточное количество (30-50гр в сутки) пищевых волокон, клетчатки, витаминов и микроэлементов, следить за правильным питанием. Мы рекомендуем, на ряду с диетическим питанием - эффективный комплекс, перед едой - 2 раза в день - пребиотик- Бионектария по 1 стику, в сочетании с нормофлоринами - утром Л, вечером Д по 30 мл, в течении месяца, 2-4 раза в год.

--