Иглоукалывание является древнейшей практикой китайской медицины. Тем не менее, учёные этой страны решили проверить, насколько оно эффективно против головных болей. Как оказалось, акупунктура действительно приносит облегчение, но далеко не во всех случаях. Процедура помогает людям с головными болями напряжения, причём в хронической форме.
Головная боль напряжения – это специфическое ощущение, которое равномерно охватывает всю голову, создавая впечатление плотно охватывающей каски или обруча. Хронической такая боль считается в том случае, если ощущается не менее 15 раз в течение месяца. Как удалось установить китайским учёным, акупунктурное воздействие снижает частоту возникновения головных болей напряжения.
Чтобы это установить, учёные пригласили участвовать в исследовании 218 добровольных помощников. Все они страдали головными болями напряжения длительное время (в среднем 11 лет), средняя частота приступов составляла примерно 22 дня в месяц. Для лечения этого состояния каждый участник в течение двух месяцев получил 20 сеансов акупунктуры, причём части испытуемых иглы вводили глубоко в тело (истинная акупунктура), другим – всего на несколько миллиметров (поверхностная акупунктура). По окончании курса испытуемые находились под наблюдением в течение полугода.
Итоги эксперимента оказались довольно впечатляющими. В среднем, число приступов в месяц снизилось на 50%. В группе тех, кто прошёл лечение по методу истинной акупунктуры, серьёзное улучшение своего состояния отметили 68% добровольных участников. В начале эксперимента приступы случались у них в течение 20-22 дней в месяц, а по окончании курса число дней, сопровождавшихся болями, уменьшилось до 7 в месяц.
Результаты участников, прошедших лечение по методу поверхностной акупунктуры, получились не настолько яркими. Тем не менее, среднее число дней, в течение которых люди испытывали приступы головной боли напряжения, снизилось с 23 до 12.
Следует отметить, что в течение последующих шести месяцев достигнутые улучшения сохранялись практически у всех добровольцев. Пользу иглоукалывания при лечении головных болей напряжения можно считать научно доказанной, а методику рекомендовать для использования в клиниках официальной медицины.
