06.02.2018

Горячие напитки для прогулок по городу и поднятия иммунитета

Проголосуйте

В последнее время становится модно прогуливаться по городу с тёплым напитком в руках. Как правило, людям предлагают горячий кофе или какао, которые реализуют в миниатюрных бумажных стаканчиках. Но есть более полезные, вкусные напитки, которые помогут согреться, поднимут иммунитет в холодное время года.

Итак, на первом месте безалкогольный яблочный сидр, который насыщен витаминами, минералами, обладает превосходным нежным вкусом. Необходимо взять яблочный сок, смешать с небольшим количеством апельсинового сока, лимонного или грушевого. Добавление этих ингредиентов желательно, однако необязательно. Нужно добавить немного корицы, которая прекрасно повышает иммунитет, освежает, благоприятно сказывается на работе желудочно-кишечного тракта, бодрит, разогревает. Далее добавить щепотку гвоздики и имбиря. Нужно подогреть эту смесь либо довести до кипения, но не кипятить. Если вы желаете пить сидр погорячее, то стоит разогреть только яблочный сок, а имбирь, корицу, гвоздику добавить позже. А если оптимальная температура тёплая, то стоит добавить пряности в сок сразу перед термической обработкой.

Очень хорош для зимних прогулок чай с пряностями. Его также легко приготовить самостоятельно. Нужно взять чай, молоко, небольшой объем сахара, пряности: анис, мускатный орех, имбирь, гвоздика. Пряности можно менять, оставляя только свои любимые. Например, полностью убрать гвоздику, имбирь, анис, орех и добавить, скажем, корицу, отступив от классического рецепта. Следует заварить чай в молоке, добавить сахар, специи и процедить, чтобы самые крупные кусочки специй не попали в напиток.

А если вы любитель шоколада и желаете иногда побаловать себя сладостями, то можно заварить чай с молоком, а вместо сахара добавить немного ванили и топленый белый или молочный шоколад.

Кстати, есть очень хороший, полезный, тонизирующий рецепт с небольшим объемом алкоголя. Необходимо взять одну столовую ложку меда, добавить по вкусу любимый сок: лимонный, апельсиновый или грейпфрут. После этого останется заварить любимый чай, залить его в термос, добавив мед с лимонным соком. А для бодрости, хорошего настроения и здоровья к этому великолепию останется добавить 30 миллилитров любого любимого алкоголя: бренди, виски, вино. 30 мл очень маленькая доза, она нужна, скорее, для аромата и запаха, поскольку опьянения от такого малого объёма не наступит.

Новости
26.09.2022
Киноа замедляет развитие диабета второго типа
Испанские исследователи экспериментальным путём доказали, что регулярное употребление киноа вместо злаков, богатых углеводами, приносит пользу людям с преддиабетным состоянием. Исследование было проведено в

25.09.2022
ВОЗ ввела ограничения на применение некоторых антибиотиков
Впервые за сорок лет Всемирная организация здравоохранения пересмотрела свои рекомендации, касающиеся использования антибиотиков для лечения различных инфекционных заболеваний. Изменения были связаны с растущим


Новые статьи
26.09.2022
Киноа замедляет развитие диабета второго типа
Испанские исследователи экспериментальным путём доказали, что регулярное употребление киноа вместо злаков, богатых углеводами, приносит пользу людям с преддиабетным состоянием. Исследование было проведено в
25.09.2022
ВОЗ ввела ограничения на применение некоторых антибиотиков
Впервые за сорок лет Всемирная организация здравоохранения пересмотрела свои рекомендации, касающиеся использования антибиотиков для лечения различных инфекционных заболеваний. Изменения были связаны с растущим
24.09.2022
Обнаружена важная функция аппендикса в пищеварительных процессах
До недавнего времени медики недооценивали роль аппендикса в организме, считая его бесполезным рудиментом. Как обнаружили американские исследователи из Университета Аризоны, отросток служит резервуаром для

Комментарии
  • Оставьте первый комментарий - автор старался
Оставить комментарий


Captcha *


Бад. не является лекарственным средством.
Яндекс.Метрика