20.03.2018

Гранат. Польза для крови, желудка, сосудов и прекрасное средство для похудения

Проголосуйте

Очень много написано о пользе граната для похудения, стимуляции желудочно-кишечного тракта и поддержания иммунитета. Но далеко не все знают, что этот фрукт относится к топовым в плане пользы и разносторонности действия.

Он прекрасно помогает при респираторных заболеваниях, рекомендуют есть его и в жаркие дни, поскольку он утоляет жажду, хорошо освежает. Фактически, по ощущениям, горсть съеденных ягод сопоставима с ощущением от выпитого стакана воды.

Если температура повышена и не хочется понижать ее фармацевтическими препаратами, то и здесь помогут ягоды. Рекомендуются они и для поддержания сосудистой системы, а если потреблять регулярно, то также и давление будет неуклонно снижаться.

Не все люди знают, но даже белые перепонки, присутствующие в плоде, очень полезны. Практически всегда мы выбрасываем их вместе с кожурой. А если их засушить, то можно добавлять в чай, что сделает его очень ароматным и, что немаловажно, полезным. Именно в белых перепонках сосредоточено не меньше полезных свойств, витаминов, антиоксидантов, чем в самих ягодах.

Если на теле ожог от солнца или от другого термического источника, то сок из граната нейтрализует неприятное ощущение жжения и покалывания.

Если засушить кожуру, а затем измельчить ее, залить водой, оставить настояться на 6 часов, затем прокипятить на медленном огне до тех пор, пока не выпарится 50% состава, то оставшийся отвар можно смело использовать как средство от паразитов. Это и отличная профилактика для очистки кишечника.

Помогает мякоть и исключительно в косметологических целях, естественным образом осветляя кожу, удаляя веснушки, пигментные пятна.

Рекомендуют гранат и людям, болеющим сахарным диабетом, атеросклерозом, анемией. Таким образом можно нормализовать работу желудочно-кишечного тракта, улучшить качество сосудов, понизить сахар и очистить кровь.

Если человек ограничивает себя в питании с целью похудеть, то ягоды помогут избавиться от чувства голода, они стимулируют обменные процессы и прекрасно сочетаются с другими диетическими блюдами: рыбой, овощами.

Желательно есть ягоды вместе с косточками, ведь они тоже очень полезны для обмена веществ и кишечника. Косточки не перевариваются организмом, а полностью выводятся, но их функция заключается именно в очистке кишечника.

Конечно, есть существенные условия, только при соблюдении которых удастся гарантировать максимальную пользу плодов: они должны быть органическими, необработанными пестицидами, собранными в экологически благоприятных условиях.

Новости
02.12.2022
Неумеренное потребление соли усиливает реакцию на стрессы
Шотландские исследователи из Университета Эдинбурга установили, что солёная пища приводит к снижению стрессоустойчивости. Реакция на стресс у любителей солёненького становится более сильной, чему тех, кто

01.12.2022
Удерживать достигнутый вес после похудения человеку не позволяет собственный мозг
Диетологи из Великобритании проанализировали результаты пятилетних наблюдений за пациентами, стремящимися сбросить лишний вес. В подавляющем большинстве случаев эти попытки были не слишком удачными: через


Новые статьи
02.12.2022
Неумеренное потребление соли усиливает реакцию на стрессы
Шотландские исследователи из Университета Эдинбурга установили, что солёная пища приводит к снижению стрессоустойчивости. Реакция на стресс у любителей солёненького становится более сильной, чему тех, кто
01.12.2022
Удерживать достигнутый вес после похудения человеку не позволяет собственный мозг
Диетологи из Великобритании проанализировали результаты пятилетних наблюдений за пациентами, стремящимися сбросить лишний вес. В подавляющем большинстве случаев эти попытки были не слишком удачными: через
30.11.2022
Небольшое ожирение у пожилых людей способствует долголетию
В США выяснили, что после 60 лет не следует слишком рьяно бороться с лишним весом. Напротив, небольшой избыток жира увеличивает шансы на долгую и здоровую старость. Статья на эту тему опубликована в медицинском издании

Комментарии
  • Оставьте первый комментарий - автор старался
Оставить комментарий


Captcha *


Бад. не является лекарственным средством.
Яндекс.Метрика