02.04.2014

Избавляемся от весенней аллергии

Проголосуйте

Для некоторых из нас приход весны не так уж радостен, как может показаться. Ещё бы, чему радоваться, когда от аллергии закладывает нос, а при каждом вдохе хочется громко чихнуть.

Аллергическая реакция на пыльцу «весенних» растений, к сожалению, не такое уж и редкое явление. Ситуация усугубляется ещё и тем, что ранней весной на деревьях и кустарниках практически нет листвы, из-за чего пыльца может разноситься на огромные расстояния. Доходит до того, что «весенняя пыльца» тревожит аллергиков не только на улице, но и дома, где она умудряется проникнуть через мельчайшие щели в дверях и окнах.

Весенняя аллергия может иметь совершенно разную симптоматику. В частности она может проявляться в виде регулярного насморка, слезотечения, рези в глазах, кашля и чихания. Более серьёзным типом весенних аллергических проявлений является астма. В данном случае на пыльцу реагируют дыхательные пути, которые сужаясь, затрудняют дыхание, что доставляет немало неприятностей человеку.

Нередки случаи, когда люди, которые ранее не сталкивались с «весенней» аллергией могут спутать её симптомы с проявлениями обычной простуды. К сожалению лечение не от того заболевания может только усугубить существующие симптомы. Чтобы не ошибиться в диагнозе помните следующие правила:

  1. простуда, в отличие от аллергии никогда не наступает внезапно;
  2. симптомы простудных заболеваний имеют тенденцию к постепенному «затуханию», а аллергия проходит только после исключения контакта с аллергенами;
  3. аллергия в отличие от простуды не сопровождается слабостью во всём теле, незначительными головными болями.

Выяснив, что у вас аллергия, не стоит ждать, когда закончится весна, лучше обратитесь к специалисту, который назначит антигистаминные препараты, снижающие интенсивность аллергической реакции. Также мы не рекомендуем заниматься самолечением, ведь антигистаминные средства, как и любые другие лекарства, имеют множество противопоказаний.

Чтобы уменьшить степень влияния аллергенов на ваш организм, придерживайтесь следующих рекомендаций:

  • старайтесь не выходить на улицу в самый «разгар» аллергии;
  • делайте регулярную влажную уборку;
  • регулярно промывайте нос и глотку соляным раствором;
  • не сушите мокрые вещи на балконе, где они могут собрать пыльцу;
  • придя с улицы, переоденьте одежду;
  • в период «весенней» аллергии старайтесь воздержаться от курения и употребления спиртных напитков.
Новости
Ферментированные продукты позитивно влияют на ось кишечник-мозг
23.02.2024
Ферментированные продукты позитивно влияют на ось кишечник-мозг
Ирландские учёные проанализировали данные многочисленных исследований, посвящённых ферментированным пищевым продуктам, чтобы выявить закономерности, свидетельствующие об их влиянии на недавно обнаруженную ось

Натуральный апельсиновый сок снижает калорийность дневного рациона
22.02.2024
Натуральный апельсиновый сок снижает калорийность дневного рациона
В журнале Nutrients опубликована статья, посвящённая изучению воздействия натурального апельсинового сока на организм человека. До сих пор не было столь всесторонних и объективных исследований отдельных продуктов.


Новые статьи
Ферментированные продукты позитивно влияют на ось кишечник-мозг
23.02.2024
Ферментированные продукты позитивно влияют на ось кишечник-мозг
Ирландские учёные проанализировали данные многочисленных исследований, посвящённых ферментированным пищевым продуктам, чтобы выявить закономерности, свидетельствующие об их влиянии на недавно обнаруженную ось
Натуральный апельсиновый сок снижает калорийность дневного рациона
22.02.2024
Натуральный апельсиновый сок снижает калорийность дневного рациона
В журнале Nutrients опубликована статья, посвящённая изучению воздействия натурального апельсинового сока на организм человека. До сих пор не было столь всесторонних и объективных исследований отдельных продуктов.

Комментарии
  • Оставьте первый комментарий - автор старался
Оставить комментарий


Captcha *


Бад. не является лекарственным средством.
Яндекс.Метрика