31.01.2021

Избыток холестерина легко определить по состоянию ногтей

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...

Эксперты из Дерматологической ассоциации США обнаружили один ранее не известный признак опасного повышения уровня холестерина. Для контроля своего состояния необходимо чаще внимательно осматривать собственные ногти. Появление на ногтях тёмных полосок, внешне похожих на занозы, но при этом совершенно безболезненных, должно заставить обеспокоиться собственным здоровьем.

Короткие тонкие полоски тёмно-коричневого цвета – это свидетельство возникновения серьёзных проблем со здоровьем. Они образуются в результате капиллярных кровоизлияний и являются ярким сигналом, свидетельствующим о критическом повышении уровня холестерина. Это означает, что у человека существенно повышен риск развития патологий сердца или сосудов.

Холестерин является одним из наиболее важных стероидов в нашем организме, участвующим в большинстве жизненно необходимых процессов: в выделении гормонов, в пищеварительных процессах, а также в формировании клеточных мембран. Лишь небольшую часть холестерина мы получаем с пищей. До 80% необходимого количества производится в клетках печени, надпочечников и в тонком кишечнике. При этом следует различать «хороший» холестерин, участвующий в метаболизме, и «плохой», откладывающийся на стенках кровеносных сосудов.

Чрезмерно высокий уровень «плохого» холестерина со временем негативно сказывается на состоянии сосудов. Холестериновые отложения сужают их просвет и уменьшают кровоток, а бляшки способны и вовсе заблокировать важную артерию. Это приводит к самым тяжёлым последствиям для здоровья, в том числе инсульту, параличу и даже к летальному исходу. Но начальная стадия патологии проявляется в виде микроизлияний крови, хорошо заметных под ногтевой пластиной.

Обнаружив на своих ногтях тонкие коричневые рисочки, следует как можно скорее посетить врача для профилактического обследования. Даже если вы не ощущаете других симптомов возможного заболевания, это не значит, что вы здоровы. Чем раньше начать лечение, тем более высоки шансы на полное выздоровление.

Вы можете поддержать организм, перейдя на здоровый стиль питания. Естественной регуляции холестерина способствует введение в ежедневный рацион травяных чаёв из липового цвета, льняного семени, корней одуванчика. Необходимо приправлять пищу куркумой, корицей и чесноком, есть побольше сырых овощей и фруктов. А вот выпечку, животные жиры и сладости придётся ограничить. Кроме того, нормализации холестерина способствует увеличение физической активности: ежедневные пешие прогулки, выполнение комплекса упражнений, посещение бассейна или спортивного комплекса.

0
Новости
01.03.2021
Семь чудес репчатого лука
Турецкие медики назвали семь наиболее важных свойств обычного репчатого лука, которые обеспечивает постоянное употребление этого овоща. В своей статье, опубликованном в издании Milliyet, диетологи перечислили

28.02.2021
Состав бактерий в материнском молоке меняется по мере роста ребёнка
Новорожденный ребёнок вместе с материнским молоком получает не только набор иммуноглобулинов, но и полезные бактерии для заселения кишечника. Более того, состав бактериального «пакета» с течением времени изменяется


Новые статьи
01.03.2021
Семь чудес репчатого лука
Турецкие медики назвали семь наиболее важных свойств обычного репчатого лука, которые обеспечивает постоянное употребление этого овоща. В своей статье, опубликованном в издании Milliyet, диетологи перечислили
28.02.2021
Состав бактерий в материнском молоке меняется по мере роста ребёнка
Новорожденный ребёнок вместе с материнским молоком получает не только набор иммуноглобулинов, но и полезные бактерии для заселения кишечника. Более того, состав бактериального «пакета» с течением времени изменяется
27.02.2021
В России нашли эффективный способ борьбы с супербактериями
Российские учёные из Ставропольского медицинского университета предложили инновационный способ повышения эффективности антибиотиков. Найденный ими метод делает уязвимыми для лекарственных препаратов даже

Комментарии
  • Оставьте первый комментарий - автор старался
Оставить комментарий


Captcha *


Бад. не является лекарственным средством.